[서울시정일보] 어씽(Earthing)의 문을 열어. 몸과 땅이 접촉하면서 신체의 균형을 되찾게 되는 접지효과 에너지활동을 한 우리 몸에 활성산소가 남아돌면 몸의 멀쩡한 세포를 공격하게 되는데 맨발로 땅을 밟으면 활성산소(+전하)가 땅속(-전하)와 결합하여 중화되는 효과로 각종 염증 및 뇌졸중, 심혈관질환, 신경 계통 증상을 치유하는 효과가 있다.10분간의 혈액의 변화는 놀랍습니다.서로 들러붙어 있던 적혈구들이 마치 포도알처럼 깨끗하게 나뉘어져 있습니다.10분의 맨발걷기로 즉, 땅과의 접지로 혈액이 묽어지고 맑아졌음을 증거한다.
[서울시정일보] 최근 연구결과에 의하면 아침식사를 하지 않는 사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 남자는 40%, 여자는 28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있었다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬 수 있다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. ●아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분 아침에 일어나 가장먼저 소변을 보실텐데요 자는 동안
[서울시정일보] 3월 5일 화요일 "모든 은행이 QFS로 전환하고 있다. 80억 명의 사람들이 불가피하게 QFS로 전환할 것입니다.ISO 20023 XLM 및 XRP를 파악하기 시작하십시오.비할 데 없는 기술 발전의 시대에, 우리는 매우 심오한 혁명의 벼랑 끝에 서 있으며, 그것은 우리의 금융, 군사 및 선거 시스템을 재편성할 준비가 되어 있습니다.양자 금융 시스템(QFS)의 여명이 우리에게 다가오고 있으며, 새로운 세계 질서가 기다리고 있습니다.80억 명의 놀라운 영혼이 살고 있는 우리의 세계는 디지털 르네상스의 기로에 서 있습니
[서울시정일보] 서울 용산구가 올해 지역 내 공원 4곳에 총 510㎡ 규모의 맨발걷기 길 조성에 나선다.최근 급증하는 맨발걷기 수요를 충족해 공원이용 만족도를 높인다는 취지다.맨발걷기는 ▲신경안정 ▲염증·통증 완화 ▲면역계 정상작동 등 효과가 있다고 알려지면서 지역에서도 많은 인기를 끌고 있다.올해 맨발걷기 길이 생기는 공원은 ▲효창공원 ▲응봉공원 ▲성촌공원 ▲이촌어린이공원으로 시비 3억원을 포함, 총 4억 6천만원을 투입한다.맨발걷기 길은 기본적으로 황토와 마사토를 섞은 흙길로 조성한다.구민들이 쾌적하게 이용할 수 있도록 세족장과
[서울시정일보 김한규 기자] 양평군(군수 전진선)이 지역 내 65세 이상 어르신을 대상으로 폐렴구균 무료 예방접종을 연중 실시한다고 밝혔다.폐렴구균 예방접종은 균혈증을 동반한 폐렴 · 뇌수막염 · 심내막염과 같은 침습성 폐렴구균 감염증 예방을 위한 것으로, 65세이상 어르신들의 폐렴구균에 의한 침습성 폐렴구균 감염증은 치명적이며 균혈증의 사망률은 60%, 수막염의 사망률은 80%에 이른다.접종대상은 65세 이상 페렴구균 예방접종을 맞지 않은 어르신이며 주민등록번호상 출생연도 기준으로 1959년 12월 31일 이전 출생자이다. 또한
[서울시정일보] 인천광역시 보건환경연구원은 겨울철 노로바이러스에 감염되지 않도록 개인위생 관리와 예방수칙 준수를 당부했다.올해 첫 주, 질병관리청은 장관감염증 환자 감시에서 노로바이러스 감염증 환자가 예년보다 빠르게 증가하며 최근 3년 중 가장 높은 발생률을 보인다고 발표했다.노로바이러스는 겨울철 식중독 및 설사 질환의 주요 원인이며 감염되면 약 3일간 설사, 구토, 복통 등 증상이 지속되고 발열과 탈수 증상이 나타날 수 있다.특히 5세 미만 아동이나 고령층, 면역저하자는 고위험군으로 더욱 주의가 필요하다.노로바이러스는 오염된 물이
[서울시정일보 함정수 기자] 여주시 보건소(소장 최영성)는 65세 이상 어르신(1959년 12월 31일 이전 출생) 에게 폐렴구균 백신 무료 예방접종을 연중으로 실시한다고 전했다.여주시 보건소는 65세 이상 어르신에게 폐렴구균으로 인한 침습성 폐렴구균 감염증(균혈증을 동반한 폐렴, 뇌수막염, 심내막염 등)은 치명적이지만, 1회 접종만으로 폐렴구균 감염에 의한 심각한 합병증을 50~80%로 정도 예방할 수 있다 전했다.65세 이상 어르신의 폐렴구균 백신 무료접종은 신분증을 지참하여 지역 내 위탁의료기관이나 전국 위탁의료기관 어디서나
[서울시정일보] 서울 동작구는 겨울철 호흡기 질환을 예방하기 위해 상시 대응체계를 운영해 감염병 대응력을 강화한다고 14일 밝혔다.구는 최근 전국적으로 유행하고 있는 독감, 마이코플라스마 폐렴과 백일해 등 감염병 확산 방지를 위해 해당 증상 및 예방법을 안내하고 있다.마이코플라스마 폐렴은 급성 호흡기 감염증으로 일반적인 감기 증상을 보이며 약 2주 이상 증상이 지속된다.예방백신이 없어 항생제 치료가 필요하며 개인위생수칙 준수가 매우 중요하다.이에 구는 관내 병원 2곳과 표본감시를 위한 상시 대응체계를 운영하고 중국발 입국자 중 유증
[서울시정일보] 추운 겨울철이다. 면역력을 높여라. 몸을 따뜻하게 체온을 유지해라.생강이 보약이다.① 여성질환 예방생강 식초 효능은 몸을 따뜻하게 해 여성에게 잘 걸리는 여성질환을 예방해준다 몸이 냉하면 각종 질병에 걸리게 되는데 생리통이 심할 때에도 꾸준히 섭취하면 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 여성질환 예방에 도움이 된다 생강은 아스피린과 거의 비슷한 소염 진통 효과를 낸다. ② 당뇨 개선생강의 매운 성분 중 하나인 진저롤을 함유하고 있다.진저롤은 지방 세포의 분화를 촉진하고 작은 지방 세포
[서울시정일보 배경석 기자] 질병관리청은 동절기에 유행하는 노로바이러스 감염증 환자가 최근 5주간 증가 중이고 특히 영유아 환자가 전체의 38.6%를 차지하고 있어, 영유아 및 관련시설의 위생수칙 준수를 당부했다.노로바이러스는 감염력이 매우 강하고 일상 환경에서도 사흘간 생존이 가능하며 면역을 유지하는 기간이 짧아 과거에 걸렸던 사람도 재감염 될 수 있다.우리나라에서는 겨울철에서 이듬해 초봄에 주로 발생하며 개인위생이 취약하고 집단생활을 많이 하는 영유아를 중심으로 발생하는 특성을 보인다.주 감염경로는 노로바이러스에 오염된 물 혹은
[서울시정일보 황문권 기자] 11월 15일 수요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 주초 몰려왔던 초겨울 추위가 물러가고 다시 늦가을 날씨가 찾아왔습니다. 아침과 낮의 일교차가 최대 15도까지 벌어지는 곳도 있겠습니다. 수능일인 내일은 비 예보가 들어 있습니다. 오전에 서쪽 지역부터 비가 시작이 돼서 오후에는 전국으로 비구름이 확대되겠고, 밤이면 대부분이 그치겠습니다.● 윤석열 대통령이 오늘 아시아태평양경제협력체 (APEC) 정상회의 참석을 위해 2박 4일의 일정으로 미국 샌프란시스코를 방문합니다. 글로벌 복합위기를 맞아 자유무
[서울시정일보 유지연 기자] 생강에는 메스꺼움, 구토 등의 증상을 줄이는 데 도움이 되는 생리 활성 물질인 진저롤이 함유되어 있습니다. 또한 생강은 부은 관절을 줄이는 데 도움이 됩니다. 생강에는 암과 심장병에도 도움이 되는 진통 효과가 있는 물질인 쇼아골이 함유되어 있습니다. 생강에 함유된 징기베렌은 특히 소화에 좋습니다. 뿐만 아니라 생강은 항당뇨병 효과가 있으며 뇌 기능과 면역 체계를 향상시킵니다.한 달 동안 매일 생강을 먹을 계획이신가요? 그러면 우리는 당신을 막지 않을 것입니다! 매일 생강을 섭취하면 건강상 이점이 많습니다
[서울시정일보 장현태 기자] 동두천시가 조류인플루엔자 인체감염증에 대한 주의와 예방수칙 준수를 당부했다.조류인플루엔자는 닭이나 오리와 같은 가금류 또는 야생조류에서 생기는 바이러스이며 조류인플루엔자 인체감염증은 바이러스에 감염된 가금류와의 접촉, 배설·분비물에 오염된 물체와의 접촉을 통해 발생한다.잠복기는 2~7일 이며 발열, 오한, 기침, 호흡곤란 등의 증상이 나타난다.국내에서 인체감염 발생사례는 없으나, 일본을 포함해 전 세계적으로 국내 유입에 큰 영향을 미치는 야생조류에서의 조류인플루엔자 바이러스 발생이 14.7% 증가함에 따
[서울시정일보] 나무젓가락이 이 정도인 줄은~나무젓가락 안좋다는 얘기는 들었지만, 설마 이 정도인 줄은 정말 상상을 못했네요!다들 산에 갈 때 집에서 젓가락 잘 챙겨서 갑시다!집에서 먹는 나무젓가락 편하다고 그냥 쓰지마세요환경오염입니다.■독극물 덩어리 나무 젓가락나무 젓가락은 컵라면, 자장면, 짬뽕 등을 먹을 때의 필수품(?)일 뿐 아니라 아이들이 무심코 씹고 빨며 우리 일상에서 흔히 쓰이는 물건이다.거의 전량 중국에서 수입되는 나무 젓가락의 순백색 살결 속에는 무엇이 들어 있을까?얼마전 TV '불만제로'에서 나무젓가락의 안전성을
[서울시정일보 황문권 기자] 9월 26일 화요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 내일(27일)까지 전국 곳곳에 가을비가 내리겠습니다. 내륙은 비가 산발적으로 내리겠지만, 동해안은 가을비 치고는 제법 많은 양이 예상됩니다. 추석 연휴 기간에는 대체로 맑은 날씨가 이어질 것이란 전망입니다.● 윤석열 정부가 25일 디지털 시대로의 급속한 전환에 맞춰 ‘디지털 권리장전’을 선제적으로 발표함. 국가 차원에서 디지털 규범의 기본 방향을 담은 일종의 선언적 헌장.● 태양계 비밀 풀릴까... 지구보다 나이 많은 소행성 ‘베누’에서 채취한 물
[서울시정일보 김동길 대기자] 경희대 한의과대학 박진봉 연구팀과 ㈜바이오아라(대표 김효정)는 20일 경희대에서 ‘아라301동충하초 유래 천연 항암 신약 소재 개발’ MOU를 체결했다. 이번 업무협약은 서울경제진흥원(SBA)이 서울시 소재 바이오·의료 분야 우수유망기술 보유기업의 기술사업화를 지원하는 ‘2023년 바이오·의료 기술사업화 지원사업’에 선정됨에 따라 진행된 것으로 경희대 한의대는 공동연구기관으로, 또한 ㈜바이오아라는 주관기업으로 참여해 본격적인 항암 신약 소재 개발 관련 연구를 진행하게 된다. 이와 관련 박진봉 교수는 “
[서울시정일보 김동길 대기자] 면역력 증강의 최강자로 알려진, 노니의 새로운 세상이 열렸다태평양과 동남아시아에서 만병통치약으로 알려진 노니(NONI)는 탁월한 면역력 증강과 다이어트 효과로 신의 선물이라고 불리운다. 뛰어난 효능과 효과로 인하여 많은 사랑을 받았지만, 노니 특유의 역하고 고약한 맛과 냄새 때문에 몸에는 좋아도 가까이 하기엔 부담스런 존재가 되었다게다가 일부 노니 제품에서 발견된 쇳가루 이슈는, 노니가 주는 항염과 건강 다이어트 효과로부터 관심을 멀어지게 만든 결정적인 계기가 되었다.지난 17년간 열대작물의 효능을 집
[서울시정일보 배경석 기자] 질병관리청은 8월 29일~30일 양일간 경주에서 정부·지자체 합동 ‘신종·재출현 감염병 위기관리 현장대응 훈련’을 실시한다고 밝혔다.질병관리청은 올해 5월 ‘신종감염병 대유행 대비 중장기 계획’을 마련했으며 핵심과제 중 하나인 감염병 대비대응의 일환으로 개최하는 중앙 정부와 지자체 현장 대원 등 350명이 참석하는 대규모 첫 합동 훈련이다.이번 훈련은 조류인플루엔자 인체감염증, 신종인플루엔자 등 신종·재출현 감염병이 발생했을 때 위기상황별 조치계획을 토론하고 단계별로 실제 수행하면서 문제점을 미리 논의하
[서울시정일보 배경석 기진] 식품의약품안전처는 다이어트 등 여름철 자주 검색하는 단어와 관련 제품을 대상으로 7월 3일부터 14일까지 점검한 결과, 식품·화장품·의약외품 등 허위·과대 광고 312건과 의약품·마약류 식욕억제제 등 불법유통·판매 659건을 확인하고 신속하게 사이트 차단과 게시물 삭제를 요청하고 관할 행정기관에 행정처분을 의뢰했다.일반식품을 ‘다이어트 주스’, ‘수면질개선’, ’수면건강’ 등 건강기능식품으로 인식할 우려가 있는 광고 85건 ‘불면증’, ‘변비’ 등 질병 치료에 효과가 있다고 광고 57건 건강기능식품의 기
[서울시정일보 황문권 기자] 7월 14일 금요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 주말, 최대 400㎜ 비→ 오는 16~17일까지 전국 비 계속.이후 20일까지 지역별로 비.장마 시작된 지난달 25일부터 12일까지 전국 누적 강수량은 316.8㎜으로 7월 평년강수량(288.5mm) 벌써 넘어서.(서울 외)● 윤석열 대통령이 12일(현지시간) 폴란드 바르샤바에 도착해 K-방산 세일즈 외교에 돌입.윤 대통령은 이날 폴란드 바르샤바 시내 한 호텔에서 열린 동포간담회에 참석해 “한국과 폴란드 양국은 중요한 전략적 동반자 관계가 됐다”면