6.13지방선거를 뛰는 후보와 그 가족들을 보자니 문뜩 엉뚱한 생각이 들었다. 더운 유월 날씨에 저렇게 야외에서 종일 뛰자면 탈수와 저혈당이 문제이겠다. 솔직히 수고한다는 말보다는 건강이 걱정이 되었다. 그래서 이번호에는 저혈당일 때 약이 되는 설탕과 땀으로 빠져나가는 소금에 대해 말해보고자 한다. ◆< 착한 설탕에 대하여 >설탕은 죄가 없다. 그러나 나쁜 설탕 때문에 설탕세라는 죄목이 붙을 정도로 죄인취급을 받는다. 그러면 과연 착한 설탕은 존재하는 것인가? 소위 원당(原糖, raw sugar)이라는 것이 있다. 이것은 사탕수수를

6.13지방동시선거현장을 간다. 이번호에는 전남 광양시편이다. 신라 말 도선국사가 말년에 후학을 지도하고 입적한 곳이 광양이다. 백운산 해발 1040m 고지에 위치한 상백운암은 봉황의 기운이 서려있어 대도를 깨치고 토금돼지의 기운이 있어 큰 대작불사를 한다고 전해지는 터임을 보고 도선국사가 가사장삼을 입고 7일간 춤을 추었다는 일화로 유명하다. 그러던 제철의 도시 광양시가 요즘 지방선거를 앞두고 요란하다. 결론을 이야기 하자면 마치 뜨거웠던 1년 전 대통령 선거를 보는 느낌이랄까? 현 광양시장인 무소속 출신의 정현복 후보(기호6번)

[서울시정일보] 장흥의 삼합은 장흥 한우, 표고버섯, 키조개로 유명해서 많은 식도락 여행객들을 불러 모은다. 그리고 장흥군에는 아직도 법원이 있을 정도로 과거에는 행정적으로 아주 중요한 고을이었다.그러기에 불교 유적도 상당한 규모인데, 대표적인 사찰로는 보림사와 신라시대부터 창건돼 한때 호남의 대표사찰로 평가 받았던 천관사이다.천관사 주지 지행스님은 “천관사는 신라시대에는 48전각과 89암자가 있었던 아주 융성했던 사찰이다. 6.25를 거치면서 대부분 건물이 파괴되고 10여년전 제가 부임해서 장흥군의 협조를 얻어서 발굴하

[서울시정일보] 인류의 자비광명을 위하여 2562년 전 석가모니가 오신 뜻을 새기기 위한 ‘부처님 오신 날’ 행사가 전국적으로 상당하다.이곳 상백운암의 시계는 1960년대에 멈춰있다. 근대 한국불교의 거목 효봉(曉峰)스님에게서 전법게를 받은 구산(九山)스님이 실제로 건축하여 생활했던 양철지붕 법당이 그것이다.거센 비바람에 무너져 내릴지 모를 세월이 지났건만, 불쌍하고 측은해 보이는 작은 건물이 아직도 법당의 구실을 하고 있다. 멀리는 통일신라의 도선국사에서 고려의 지눌대사, 근대에는 구산선사까지 알만한 불교계

[서울시정일보] 우리 생활에서 한시도 없어서는 안 될 컴퓨터나 스마트폰을 작동하기 위해서는 그 기기에 적합한 운영체제(Operating System; OS)가 필요하다. 많은 부속품들이 모여 컴퓨터 또는 스마트폰이라는 고유한 기능을 하는 하나의 고유한 제품이 만들어진다. 하지만 그 기기가 제 기능을 하려면 그것을 작동하게 하는 운영체계가 있어야 한다. 사람도 마찬가지다. 사람이 사회의 구성원으로 제 역할을 하려면 한 생명을 태어나게 한 가정이라는 운영체제가 제대로 작동해야 한다. 사람은 태어나면서 모든 것을 가정에서 처음 배우기 시

아주 어린 아이에게 장래희망을 물으면 많은 아이들이 의사가 되고자한다. 물론 철이 들수록 좀 더 현실적인 장래희망으로 바뀌긴 하지만 병의원은 아이들의 눈에도 자주 접하고 우리 생활과 밀접하다고 할 수 있다. 이런 병의원 진료 과정에서도 3차원 산업은 깊숙이 들어와 있다. 이미 익숙한 것으로는 정밀검사를 위해 CT를 찍는 것이겠다. 2차원의 필름 엑스레이로 검사하던 시절에는 찍고 현상하고 판독하는 시간이 많이 걸려서 ‘다음에 다시 오세요’라는 말을 듣기 일쑤이다. 기존 엑스레이는 소요되는 시간뿐 아니라 3차원인

봄날이 완연한 이즈음 겨우내 움추렸던 몸을 쫘악 펴 주어야 할 때임에 틀림없다.조깅이나 등산보다 더 매력적인 운동, 특히 남녀를 막론하고 확실하게 효과를 볼 수 있는 운동, 바로 에어로빅. 여성운동의 꽃, 에어로빅을 사랑하는 남자가 있다.시그마 스포츠 에어로빅팀의 청일점 장석영 박사(송호대 블록체인연구센터 주임교수) 그는 에어로빅의 홍보대사를 자처한다.‘에어로빅’하면 누구나 당연히 여성들이 하는 운동이라고 여긴다. 장교수는 이 선입견을 여실히 깨고 완전 초보부터 2년 가까이 열중하여 이제는 “에어로빅

국보는 대한민국을 상징하는 문화재이다. 역사적, 학술적, 예술적, 기술적인 의미와 가치가 있는 국보는 나라의 보물이다. 2017년 10월 기준, 남한의 국보로 지정 된 문화재는 321점으로(제1호~제321호)이다. 그중에서 국보 70호인 한글(훈민정음 해례본)은 유네스코 세계 기록 유산으로 등재되어 있다. 우리는 대한민국을 상징하는 자랑스러운 한글을 국보 1호로 바꿔야 한다.우리나라의 국보지정 연혁은 일제강점기부터이다. 그때까지 우리나라에는 국보로 지정된 문화재가 없었다. 다만 조선보물, 고적, 명승, 천연기념물 보존령에 의하여 보

나라의 운명이 경각에 달려있다‘새옹지마(塞翁之馬)’라는 고사성어가 있다. 한치 앞도 모른다는 뜻이다. 북한은 지금 도태 위기에 놓여있다. 하지만 오직 하나의 생명줄인 핵과 미사일을 등에 업고, 단 두 달 만에 막판뒤집기를 할 찰나에 놓여있다.남한과 북한이 분단된 지 벌써 70년이다. 과연 한반도에 천지개벽이 일어날 수 있을까? 남북 분단의 아픔이 계속될지, 남한과 북한이 통일될지, 전쟁의 위기가 시작될지 도무지 알 수 없는 일이다. 그동안 트럼프 행정부는 출범 이후 북한 압박 캠페인을 진행했다. 때로는 거친 언

언론 보도에 따르면, 국회가 일부 의원들의 반발로 지난 달 28일 임시회 마지막 본회의에서 지방선거 선거구 획정을 위한 공직선거법 개정안을 통과시키지 못했다고 한다. 그런데 6·13 지방선거의 광역·기초의원 예비 후보자 등록은 2일부터 시작됐다. 예비 후보자들의 입장에서 보면, 자신의 선거구도 모른 채 등록부터 해야 하는 어처구니없는 일이 벌어진 것이다.대한민국 헌법은 입법권은 국회에 속하고(제40조), 국회의원은 국가이익을 우선하여 양심에 따라 직무를 행해야 한다(제46조 ②)고 명시하고 있다. 그런데 국

다가오는 3월 1일은 3∙1운동 99주년을 기념하는 3∙1절이다. 3∙1운동은 일제에 항거하여 민족 대표 33인의 독립선언서 낭독을 시작으로 ‘대한 독립 만세!’를 외치며 우리 민중들의 독립의 의지를 만방에 알린 독립운동이다.1905년 을사늑약의 강제 체결을 통해 대한제국의 외교권을 박탈한 일제는 1907년 정미7조약으로 대한제국의 군대를 해산하고 1909년 기유각서로 경찰권과 사법권을 박탈하였으며, 마침내 1910년 한일 병합 조약을 강제로 체결∙공포하여 국권을 침탈하였다. 이후 헌병 경찰을 통한 강압적인 무

“용서해주십시오. 정말 죄송합니다. 제발 용서해주십시오. 용서해주십시오” 이 대사는 영화 ‘남영동 1985’에서 말미에 고문경감 역을 맡은 이두한(이경영 분)이 김종태(박원상 분)에게 사과하며 전한 말이다. 영화에서 김종태는 용서를 상징하는 손을 이두한의 어깨를 향해 움직이다 멈추고 돌아서는 길에 김종태의 귀에는 고문을 받던 당시 이두한이 불던 휘파람 환청이 들려온다.영화 ‘남영동 1985’는 민주화운동에 평생을 몸바친 故김근태 의원이 1985년 ‘서울대 민

포은 정몽주는 고려 말의 대학자이자 명재상으로 망해가는 고려를 위해 목숨을 바친 충신으로 유명한 인물이다.특히 정몽주는 한반도 성리학의 선구자라 할 수 있는 목은 이색의 직계제자로 그의 충절과 학통은 조선의 사림파로 이어졌다. 조선 선조 시기부터 사림파가 조선의 정권을 주도한 만큼, 결국 정몽주의 학문과 정신은 고려말과 조선을 관통했다 할 수 있을 것이다.그러나 이런 정몽주에 대해 다른 시각을 가지는 역사적 관점도 존재한다. 이러한 관점의 출발은 정몽주가 이성계의 위화도 회군부터 공양왕을 옹립하기 까지 보인 행적에서 시작한다.우선

국민의당과 바른정당의 통합문제가 정치권의 주요한 화두로 떠오르고 있다.국민의당 내 통합파와 바른정당은 두 당간 정체성에 차이가 거의 없고 있다 해도 좁혀갈 수 있는 수준이라고 주장하며 통합을 강력하게 추진하고 있다.반면 국민의당 내 통합반대파들은 두 당간 정체성과 이념의 차이가 존재하며 통합은 결국 ‘보수대야합’의 길로 갈 것이라며 결사반대를 외치고 있다.그렇다면 두 당간 정체성의 차이가 정말 있는 것 일까? 두 당의 당헌 중 이념을 가장 잘 담고 있는 목적을 키워드를 통해 비교‧분석해봤다.국민의당은 당의 창당

본 칼럼에는 일부 영화내용이 포함되어 있으니 주의를 요합니다.“선택하라우. 월북자니? 애국자니?” 영화 ‘1987’에서 박처원 대공수사처장 역을 맡은 배우 김윤석이 조한경 반장 역을 맡은 배우 박희순에게 던지는 대사이다.영화 ‘1987’에서 이 짧은 대사 한마디는 이 영화가 우리에게 말하고자 하는 모든 내용을 함축하고 있다. 반공 이데올로기가 모든 것을 지배하던 시대, 반공이란 이름으로 독재가 미화되고 독재에 부역한 자들이 애국자로 포장되던 시대, 그야말로 암울한 시대

대한민국의 평균수명은 어느새 80세 이상을 향해 달려가고 있다. 따라서 한창 나이의 젊음 만큼이나 소중한 것이 노년기에 접어들었을 때의 건강상태이다.인생 제2막을 시작하는 이들의 발목을 잡는 숨겨진 적이있다. 그것은 바로 골다공증이다. 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 흐트러지면서 강조가 약해지는 상태를 말한다. 이에 따라 골절이 쉽게 발생하고 요통 등이 발생해 심할 경우 주위의 도움 없이 화장실도 이용하기 힘들어 진다.우리 이전 세대의 사람들은 60세 정도가 평균수명이었다. 따라서 뼈건강은 그들에게 관심사가 아니었다. 그러나

전국 대부분의 고속도로가 이용자들의 편의를 위해 하이패스·신용카드·교통카드 등 다양한 통행료 결제수단을 확대하고 있지만 제3경인고속도로는 아직까지도 오직 현금만 받고 있어 이용자들이 큰 불편을 겪고 있다.시흥시 목감동과 인천시 남동구를 연결하는 제3경인고속도로는 현재 하이패스 구간과 일반 통행료 징수구간으로 나뉘어 운영 중이다. 그런데 일반 통행료 징수구간에서는 하이패스카드 또는 오직 현금만을 받고 있어 이용자들의 편의를 외면한 처사라는 비판을 받고 있는 상황이다.고속도로에서 현금이 없어 곤란을 겪는 이용자

바른정당과의 중도보수통합 문제를 두고 안철수 대표 측과 당내 통합반대파의 갈등이 연일 이어지고 있는 가운데 이 갈등이 언제까지 이어질지 관심이 집중되고 있다.국민의당은 현재 당내 갈등이 장기화됨에 따라 지지율은 답보상태에 머무르고 있다. 또한 일부 국민들은 쏟아져 나오는 언론보도에 피로감을 호소하고 있는 상황이다.사실 국민의당이 바른정당과 통합할 수도 있다는 시나리오는 대선 이후부터 일각에서 흘러나오기 시작했다. 그러다 안 대표가 당초 정치권의 예상과 달리 국민의당 8.27 전당대회에 출마하면서 급격하게 표면 위로 부상했다.지난 전

“역사는 반복된다”라는 명언처럼 과거의 흑역사는 현재 우리가 살고 있는 현실에서도 얼마든지 다시 나타날 수 있다.동족상잔의 비극이 벌어진 한국전쟁 도중 터진 최악의 비리사건 ‘국민방위군’ 사건은 현대에도 내용이 바뀌었을 뿐 ‘방산비리’ 등으로 똑같이 반복되고 있다.2015년 9월 국정감사장 당시 새정치민주연합의 백군기 국회의원은 감사장에 출석한 장명진 전 방위사업청장을 향해 질문을 하나 던졌다.“최근 방산비리 문제가 심각합니다. 대표적인 사례가 뭐가 있나요?

2차 드래프트 미지명과 구단주 스캔들로 실의에 빠져 있던 넥센(서울연고) 팬들에게 지난달 27일 기쁘고도 충격적인 소식이 전해졌다.2015년 시즌을 마치고 포스팅비 역대 2위를 기록(1,285만 달러)하며 미네소타로 떠난 4번 타자 박병호의 복귀 소식이었다.박병호의 복귀로 넥센은 타선의 중심을 다시 얻게 됐다. 파워 툴 하나만큼은 KBO 역대 최강이라 부를 만큼 무게감 있는 박병호의 귀환은 넥센을 단숨에 우승권에 올려놓을 정도로 막강했다.올해 스토브리그에서 넥센의 행보는 ‘돈 없이도 강할 수 있다’는 넥센 특유