[서울시정일보] 누가 참 정리를 잘 했습니다.꼭 한번 읽어 보시기를 권합니다.1.세가지 좋은 버릇 인생을 바꾸고 싶다면 세가지 버릇을 바꿔라.첫째는마음 버릇으로부정적인 생각을 버리고,항상 긍정적인 생각을 하라.둘째는말 버릇으로 비난과 불평을 삼가고 칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라.셋째는몸 버릇으로 찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람이 되라.맥없는 사람보다는 당당한 사람이 성공한다.티벳 속담에장수하며 잘사는 비결은1)먹는 것은 절반으로~2)걷는 것은 두 배로~3)웃는 것은 세 배로~여행이 즐거우려면 세가지 조건이 맞아야 한다.첫째,짐
[서울시정일보] 오늘의 좋은 글은 헬스 즉 건강이다.무병장수의 건강의 길은 수없이 많다.그중 오늘은 정기신(精,氣,神)의 건강철학이다."마음이 가면기운이 모이고,기운이가는 곳으로혈이따라 간다"사람의 몸은?“한 마디로 ‘생명체’ 다.생명체는정(精) 기(氣) 신(神) 세 가지로돼 있다.‘정(精)’은 몸뚱아리,‘신(神)’은 마음(정신)이다.여기에 ‘기(氣)’가 들어갈 때생명체가 된다.동의보감에서 이를‘삼보(三寶)’라고 불
[서울시정일보 황문권 기자] 28일(월) 오늘의 헤드라인 뉴스. ●서울 아침 기온이 2도까지 떨어지는 등 쌀쌀한 날씨가 찾아올 것으로 예상된다. 한낮에는 포근한 날씨가 이어져 큰 일교차가 나타날 것으로 보인다.기상청에 따르면 이날 새벽까지 강원산지와 일부 도서 지역에는 바람이45~65km/h(12~18m/s), 순간풍속 90km/h(25m/s) 이상으로 매우 강하게 불 전망이다. 그 밖의 지역에서도 순간풍속 55km/h(15m/s) 내외의 돌풍이 부는 곳이 있겠다.● 문재인 대통령과 윤석열 당선인이 오늘 청와대에서 저녁 식사를 함께
[서울시정일보] 코로나19로 돌아가시는 사망자가 매우 심각하게 늘고 있어 화장장이 밀리고 있다.코로나바이러스감염증-19 중앙재난안전대책본부는 어제 2차장 주재로 정부서울청사 영상회의실에서 각 중앙부처, 17개 광역자치단체와 함께 코로나19 주간 동향 보고 전국 화장능력 제고 및 안치공간 확보 관련 협조요청 주요 지자체 코로나19 현황 및 조치사항 등을 논의했다.보건복지부는 화장장 정체와 시신의 안치공간 부족 상황으로 국민의 장례절차 진행에 불편이 가중됨에 따라, 중대본 회의를 통해 화장능력과 안치공간을 확대하기 위한 추가 조치 방안
[서울시정일보 박혜범 논설위원] 서두르지 말아야 할 일을 서두르면 반드시 졸속이 되어 실패하고 화근이 된다천천히 먹어야 할 밥을 서둘러 허겁지겁 먹으면 반드시 탈이 나 체하고 큰병을 얻어 몸을 망친다윤석열이 국민과의 소통을 한다는 명분으로 청와대를 구중궁궐의 권력으로. 규정 폐쇄하고 옮기겠다며 시작도 하기 전부터 아까운 시간과 국력을 허비하고 있는데 심히 안타까운 일이다광화문이 어려우니 용산 국방부로 가겠다고 하는데 과연 그것이 윤석열이 내세운 정치적 상징인 국민과 소통하는 일이며 개관적으로 국가적 차원에서 그리고 현실적으로 합리적
[서울 시정일보 전은술기자] 전국여성지방의원네트워크(이하 전여네/공동대표 이영숙, 홍진옥, 설혜영)는 인천광역시 남동구의회 이유경의원(만수1동, 만수6동, 장수서창동)이 3월16일 실시되는 ‘2022 전국여성지방의원네트워크 의정활동 우수사례 시상식’에서 수상을 한다고 밝혔다.전국여성 지방의원들의 의정활동 역량 강화를 위하여 지난 2년 동안 펼친 의정활동 우수사례를 공모하였고, 전문가 심사위원회를 거쳐 선정하였다고 밝혔다.이유경의원은 "후대에 물려 주지 못 할 꿈은 꿈이 아니라 자신의 욕심이다" 저의 모든 것을
[서울시정일보 박혜범 논설위원] 저 유명한 석봉(石峯) 한호(韓濩,1543년~1605년)를 조선 최고의 명필로 교육시킨 지혜로운 떡장수 어머니의 이야기다.떡장수 어머니가 3년 만에 집에 돌아와, 여느 집 아들처럼 자신의 글공부를 자랑하는 어린 아들 석봉을 불러 앉혀놓고, 그럼 우리 아들이 글공부를 얼마나 잘하는지 보자며, 호롱불을 끄고 깜깜한 방안에서 자신은 떡을 썰고 아들은 글을 쓰는 시합을 하였다.결과는 떡장수 어머니가 썰어놓은 떡은, 요즘은 말로 생활의 달인에 출현해도 손색이 없을 정도로, 모양과 크기가 똑같은 반면, 어린 아
[서울시정일보] 코로나로 찌뿌둥한 몸을 숲 소리와 향기에 맡겨 볼 만한 계절이 다가오고 있다.인천광역시는 인천대공원에 치유의 숲을 조성하고 일상에 지친 시민들의 심신을 달랠 산림치유 프로그램을 운영하고 있다.산림치유 프로그램은 숲에 존재하는 경관, 소리, 향기, 피톤치드 등 다양한 자연환경 요소를 인간의 신체조직과 정신적으로 교감해 심신 건강을 증진시키는 숲속활동이다.현재 치유의 숲에서는 3월에서 11월까지 산림치유지도사를 배치해 청소년에서부터 성인, 임신부, 갱년기여성 등 생애주기별 산림치유 프로그램을 운영하고 있다.숲에 존재하는
[서울시정일보] 한국수목원정원관리원 소속 국립세종수목원은 숲정원에서 ‘세복수초’가 피기 시작했다고 24일 밝혔다.세복수초는 국립세종수목원의 추운 겨울을 견디며 이른 봄을 맞아 황금빛 봄소식을 전했다.세복수초는 복수초속으로 ‘복과 장수를 기원하는 풀’이라는 의미가 있다.세복수초는 해가 뜨면 꽃잎이 열리기 시작해 오전 11시와 오후 3시 사이에 가장 화사한 모습을 볼 수 있다.세복수초의 본격적인 개화를 시작으로 3월부터 매화, 미선나무, 히어리, 산수유 등 다양한 봄꽃과 사계절전시온실에서 핀
[서울시정일보 황문권 기자] 22일 화요일 오늘의 헤드라인 뉴스.●화요일인 22일은 전국이 대체로 맑겠다.이날 낮 최고기온은 -2∼6도로 예보됐다. 전라권, 경북권남부와 제주도는 아침까지 눈이 내리겠고 충남서해안과 전라서해안, 전북 남부 내륙에는 늦은 오후부터 가끔 눈이 내리겠다.●블라디미르 푸틴 러시아 대통령(70)이 21일(현지시간) 우크라이나 동부 돈바스 지역의 친러시아 분리주의 반군 세력이 세운 도네츠크인민공화국(DPR)과 루간스크인민공화국(LPR)의 독립을 공식적으로 승인했다.●불붙은 인플레이션(물가 상승)에 더 큰
[서울시정일보] 올해로 방송 횟수 16년 차를 맞은 ‘라디오스타’가 한결같은 화제성을 자랑하며 시청자들 사이에서 현재 진행형 ‘짤부자’로 통하고 있다.2007년 첫 방송을 시작한 뒤 줄곧 화제의 게스트와 명장면을 배출해온 ‘라디오스타’ 는 현재의 방송이 화제를 모으고 과거의 명장면이 동시에 회자되는 유일무이한 프로그램이다.‘국내 최장수 토크쇼’라는 타이틀을 가진 프로그램답게 레전드 장면이 지속적으로 ‘짤’로 재구성돼 온라인 사
[서울시정일보 박혜범 논설위원] 구정이라 하여도 설날이라, 명색이 글을 쓰는 사람으로 설날에 걸 맞는 덕담 하나는 있어야겠기에 언제나 그렇듯 글을 쓰다가, 작가 김만근 선생이 설날의 인사로 SNS 담벼락에 게재한 “웃으면 안 잡아먹지 함께하는 인연 새해에는 늘 푸르소서”라는, 전통 민화에서는 보기 드문, 싱긋 웃는 호랑이 그림을 보고 있으려니, 여러 많은 생각들이 오간다.떡 하나주면 안 잡아먹는다는 전래동화를 인용한 짧은 단문이지만, 이것이 검은 호랑이의 해라는 임인년(壬寅年) 설날 덕담으로, 호랑이 그림의 화
[서울시정일보] 식품의약품안전처는 만성질환 중 하나인 당뇨병을 효과적으로 치료하고 관리하기 위해 복용하는 당뇨약의 종류와 올바른 복용 방법을 안내한다.주요 내용은 당뇨병 정의와 치료 먹는 당뇨병 치료제 종류 당뇨병 치료제 주의사항이다.당뇨병은 우리 몸에서 혈당을 조절하는 인슐린이 잘 만들어지지 못하거나, 만들어진 인슐린이 제대로 역할을 못해서 혈액 중 포도당 농도가 높은 상태로 유지되는 대사성 질환이다.당화혈색소가 6.5% 이상, 8시간 이상 공복 후 혈장포도당이 126 mg/dL 이상, 75g 경구당부하 2시간 후 혈장포도당이 2
[서울시정일보] 지난 1월 14일 미국 연방대법원 백신 강제접종 금지판결이 있었다.미국의 연방대법원에서 바이든 행정부의 대규모 사업장에서의 백신 강제접종 법안을 6 대 3으로 기각한 속보가 전해졌다.아울러 지난 15일에는 국제사법재판소(ICJ)가 4개월간의 재판을 끝내고 코로나 백신을 마침내 반 인류 범죄행위로 규정, 관련자 75명에 대해서는 즉각 체포 명령과 함께 무기징역형과 모든 재산을 압류하며 코로나 백신의 제조/판매/사용을 금지하는 청천벽력 같은 선고를 내린 것이다.75명 중에서는 0스의 수장급들이 대거 포진 되고 있어 이
[서울시정일보 박혜범 논설위원] 다음의 글은 공자가 말한 마음이 하고자 하는 바를 좇아도 도(道)에 어그러지지 않았다는 종심(從心)의 나이 75세를 살고 있는 시조시인 해월 채현병 선생님이 2016년 제11회 수평과 지평 정기전에서 김미숙 화백의 출품작 을 보고. 찬양한 시다.치명적 사랑웃음기 거두시니 가슴이 콩닥콩닥고개를 젖히시니 입술이 바짝바짝찰나가 억겁이란 걸 이제서야 알겠소오늘 촌부가 선생님이 다시 보기로 게재한 글에, “작품도 작품이지만 선생님의 시어가 더 치명적이고
[서울시정일보 염진학 기자] 대한민국 철강 역사의 산실이자, 경제 발전의 초석이 되었던 포항 1고로(高爐·용광로)가 48년 6개월여 만에 멈춰 선다. 포스코는 29일 포항제철소에서 김학동 사장, 이시우 안전환경본부장, 양원준 경영지원본부장, 남수희 포항제철소장, 이덕락 기술연구원장, 포스코 노동조합 및 노경협의회 대표 등이 참석한 가운데 1고로 종풍식을 가졌다. 종풍(終風)이란 수명이 다한 고로의 불을 끄는 것을 일컫는다. 김학동 사장은 "1973년 6월 9일 첫 출선 당시, 故박태준 명예회장님께서 직원들과 함께 1고로
[서울시정일보 황문권 기자] 국민의힘 이재명 후보의 저격수가 돌아왔다.윤희숙 전 의원이다.이재명 캠프에서 어제 국토보유세의 이름을 ‘토지이익배당금제’로 바꿔 추진하겠다고 밝혔습니다. “부동산 불로소득 공화국 혁파를 위해 토지이익배당금제를 도입”한답니다. 이쯤 되면 이재명 후보 본인이 바보인지 국민을 바보로 알고 속여 먹으려는 가짜 약장수인지 영 헷갈립니다. 단지 이름만 바꿔 안하겠다던 세금을 다시 만들겠다는 것 때문이 아닙니다. 그는 지금 날이면 날마다 문재인의 정부의 부동산 실정을 비판하
[서울시정일보] 서울 관악구가 12월 연말을 맞아 ‘드림스타트 연말 가족친화 프로그램’을 진행했다.구는 드림스타트 사례관리 진행 중인 141가구를 대상으로 사전에 자개모빌, 리스모빌 등 모빌공예품 제작키트를 미리 배부하고 각 가정에서는 제작 동영상을 보며 실제 모빌을 직접 만들어 보는 시간을 가졌다.해당 가정은 코로나19 장기화로 외부활동이 현저하게 줄어든 시기에 아동의 기대가 큰 연말을 맞아 가족과 함께하는 활동으로 정서적 안정감을 증진하고 가족 간 유대감을 강화하는 기회가 됐다.드림스타트 사업은 만 0~12
[서울시정일보] 금천구는 한부모가족 대상 가구당 10만원의 월동대책비를 지원한다.이번 지원은 코로나19 재확산으로 경제적 위기에 처한 한부모가족을 위해 ‘금천형 민생대책’의 하나로 추진하게 됐다.지원 대상자는 2021년 12월 10일 기준 중위소득 52% 이하 한부모가족과 조손가족, 중위소득 60% 이하 청소년 한부모가족 약 500명이다.단, 기초생활보장수급을 지원받는 한부모가족은 제외된다.지원금은 별도로 신청하지 않아도 12월 24일에 등록된 대상자 계좌에 입금된다.구는 앞으로도 기초생활수급자에 비해 정부 혜
[서울시정일보 전은술기자] 사단법인으로 전환하여 인천 각 지역에 별빛 봉사회 지부를 만들고 조직적인 네트워크를 형성하여 지역 봉사단체로 성장할 수 있는 바탕을 만드는 것을 목표로하고있는 별빛봉사회 (회장 추종규)는 12월18일 10시~17시까지 서창로터리 광장에서 헌혈캠페인을 실시했다고 밝혔다.추 회장은 " 회원들이 의견을 수렴 코로나19로 헌혈량이 급감함에 따라 헌혈 홍보 캠페인 활동과 헌혈에 참여를 하기로 결정되었다. 함께한 시민들과 회원들에게 감사의 마음을 전한다"며 모든 공을 회원들에게 돌렸다. 별빛봉사회는 더 많은 시민이