[서울시정일보 한선희 기자] 서울 영등포구는 코로나19의 장기화로 인해 불안, 우울, 무기력감 등 마음 건강의 어려움을 호소하는 구민들의 빠른 일상 회복을 돕기 위해 ‘마음건강 아카데미’를 진행한다고 밝혔다.마음건강 아카데미는 정신건강의학과 전문의 명강의와 함께 양방향 소통을 진행해 지역주민의 정신건강을 증진하고 정신질환에 대한 올바른 정보를 제공하는 구민 힐링 프로그램이다.이번 강좌는 우울, 가족 갈등, 집중력 저하, 대인관계 어려움 등을 호소하는 지역주민들에게 적절한 대처방안을 제공하고 코로나로 지친 마음을 치유하기 위해 마련됐
[서울시정일보 한선희 기자] 서울 강동구 정신건강복지센터에서는 독거 중인 우울증 대상자를 선별해 AI돌봄로봇을 활용한 사례관리 서비스를 진행한다고 밝혔다.보건복지부에서 발표한 ‘2021년 코로나19 국민 정신건강 실태조사’에 따르면 코로나19 발생 초기인 2020년 3월 대비 자살을 생각한 사람의 비율이 40% 증가했고 5명 중 1명이 우울 위험으로 나타나는 것으로 확인됐다.또한, 코로나19가 장기화되면서 우울증 위험에 대한 사회적인 경각심이 필요한 상황이다.이에 강동구정신건강복지센터에서는 등록 대상자들의 사회적인 고립감과 우울감을
[서울시정일보 김삼종 기자] 관악구 인공지능 반려로봇 ‘차니’가 홀몸어른신과 홀몸장애인의 외로움을 덜어주며 가족의 빈자리를 채우고 있다.‘차니’는 인사말인 ‘괜찮니’에서 착안, ‘일상생활을 돕고 삶을 이롭게 해준다’는 의미로 돌봄이 필요한 1인 가구 옆에서 개인별 맞춤형 알림 애교멘트와 말동무 역할 위험신호 감지 및 비상시 응급 연계 정·복지소식 안내 등 돌봄서비스를 제공하는 AI 반려로봇이다.구는 지난해 10월 홀몸장애인 100명, 올해 5월 홀몸어르신과 홀몸장애인을 대상으로 100대를 추가 보급해 코로나19 상황이 지속되는 가운
[서울시정일보 김한규 기자] 고양특례시 일산동구보건소는 재가암환자 마음 케어 프로그램 ‘이겨냈다 별별암’을 성황리에 마무리했다고 22일 밝혔다.암환자들은 치료로 인한 신체적 고통과 정서적 불안감으로 인해 우울증에 취약하다.특히 코로나19로 인해 고립감과 스트레스가 심해져 보건소가 이를 해결하기 위한 조치에 나선 것이다.일산동구보건소는 암환자 사회복귀지원센터와 협업해 지난 6월부터 재가암환자의 우울감 개선 및 웰빙을 위한 프로그램을 실시했다.운동과 원예치료로 구성된 ‘이겨냈다 별별암’은 참가자들이 서로 의견을 공유하고 성취감을 느껴보
[서울시정일보 황문권 기자] 마스크가 이제는 생활의 필수품으로 등장했다.그러나 마스크 착용에 대한 여러가지 부작용이 많다.마스크써서 산소섭취 저하로 인해, 전 국민이 중병에 걸릴 수 있다고 전문가 그룹에서 염려하고 있다!아브도오루 교수 & 오토 워버그 박사의 충고다.마스크를 지금처럼 상시로 쓰면 오히려 11%의 산소부족으로 인해 암, 중풍, 치매, 우울증 등에 걸릴 위험이 아주 높고, 오히려 면역력이 낮아져서 더 중한 병에 걸릴 수 있다고 면역학자이자 암전문 의사인 아브 도오루 교수가 경고했다.노벨상 수상자이며 암세포 대사이론의 창
[서울시정일보] 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다.건강 습관 12가지를 소개한다.1. 의사들이 말하는 것처럼 30번씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 암 환들도 소화가 안되는 일은 없다.2. 매일 조금씩 공부를 한다.두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려두면 점점 더 빨리 낡는다.머리를 써야 머리가 ‘녹’이 스는 것을 막을 수 있다.3. 아침에 일어나면 기지개를 켜라.아침
[서울시정일보] 서울 동작구 곳곳에서는 때이른 폭염 속 동주민센터의 나눔 행사가 릴레이처럼 이어지고 있다고 14일 밝혔다.지난 7일 상도2동에서 저소득가구 65세대에 선풍기와 여름이불을 전달하는 것을 시작으로 노량진2동, 상도1·4동, 사당3·5동, 신대방2동에서 잇따라 삼계탕, 영양 건강식, 마스크 등을 나누는 행사를 진행한다.나눔 행사는 지역 내 취약계층 어르신이 연일 지속되는 무더위에 건강하고 시원하게 보낼 수 있도록 먹거리, 여름용품 등을 전달하면서 안부도 묻는 기회를 마련하는 것으로 지난겨울 관내 기관과 주민들이 어려운 상
[서울시정일보] 군 복무 중 부상을 입고 제대한 청년 부상 제대군인을 종합 지원하기 위해 서울시가 지자체 최초로 운영하고 있는 전용공간인 ‘서울시 청년 부상제대군인 원스톱 상담센터’가 20일 서울시청 본관 지하로 확장 이전한다.‘상담센터’는 청년 부상 제대군인의 사회복귀를 종합지원하는 허브 역할을 하는 공간으로 지난 3월25일 마포구 공덕동에 문을 열었다.전문 상담·지원인력이 상주하며 군 보상금 신청이나 유공자 등록절차 등에 대해 자세히 알려주고 법률적 애로가 있는 경우엔 &l
[서울시정일보] 길었던 거리두기가 끝나고 일상 회복의 기대가 커지고 있는 요즘, 동시에 코로나19로 인해 어려움과 고통을 겪었던 시민들의 정서를 살피고 ‘코로나 이후’를 대비해야 할 필요성이 높아지고 있다.시는 그중에서도 노년층의 ‘코로나 블루’ 회복을 돕기 위해 ‘스트레스 해소 디자인’을 개발해 노인복지관 2곳을 대상으로 적용했다.길었던 코로나19로 ‘코로나 블루’를 겪은 시민이 많은 가운데, 특히 노년 층의 스트레스가 더욱 깊어진 것으로 나타났
[서울시정일보] 수원시농업기술센터가 관내 비영리법인·단체와 함께 시민을 대상으로 치유농업 프로그램을 운영한다.지난 4월 시작한 치유농업 프로그램은 우울증 환자·장애인 등 사회적 약자를 대상으로 치유농업 서비스를 제공해 그들의 정신·신체 건강 회복을 돕고 활력을 높이는 사업이다.수원도시공사 장기요양지원센터 윤슬청소년지역아동센터 호매실장애인종합복지관 마음샘정신재활센터 ㈔통합치유협회 등 5개 기관과 협력해 장애인, 노인성 질환을 앓는 어르신, 우울증 환자, 폭력 피해자, 학교 밖 청소년 등 100여명
서울시정일보] 이명우 박사(제일병원 원장)의 건강 정보다.걸음이 사람을 살린다. 1년 동안 65세이상 노인의 걸음수와 운동효과를 측정한 놀라운 결과다.인간은 움직여야 건강하다. 아플수록 걸어라.하루에~ 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 우울증이 없어졌고5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 치매, 심장질환, 뇌졸증을 예방하고7️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 골다골증, 암을 예방하고8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 고혈압, 당뇨를 예방하고1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 대사증후군을 예방할 수 있다는 조사
[서울시정일보 황문권 기자]최근 백신접종 부작용으사망자가 급격하게 늘어나고 있다.21일 누적 확진자는 16,674,045명. 사망자는 21,667명이다. 그런데 누적사망자에서 인과성이 없다는 초과사망자는 그 숫자의 파악도 힘들다. 정부의 통계청에도 자료가 없다.외신들에 의하면 백신접종 부작용의 본격적인 시기는 접종후 2~3년 정도라는 발표가 있었다(CDC 간부)전 세계적으로 갑작스러운 사망자는 수를 헤아리기 힘들다. 마스크 착용은 필수입니다.코로나19 후유증에는 전문 약사의 조언이 맥주효모가 약이란다.(한국에 맥주효모 성분이 있는
[서울시정일보] 서울시는 유아숲, 숲해설, 산림치유 등 연령별 누구나 참여할 수 있는 다양한 산림여가프로그램을 마련해 시민들을 건강한 숲 속으로 초대한다고 밝혔다.이제 34개월이 된 지율이는 어른의 도움 없이도 계단을 오르내릴 수 있고 가파른 언덕도 거침없이 오른다.도토리가 다람쥐의 먹이라는 것을 알고 함부로 주워가지 않는다.지율이는 2021년 서울의 한 유아숲체험원에서 1년간 꾸준히 숲체험을 한 덕에 신체 발달은 물론 생태감수성도 쑥 성장했다.시는 2011년부터 유아숲체험원 조성사업을 추진해 2021년까지 총 75개의 유아숲체험원
[서울시정일보 황문권 기자] 4월 12일(화) 오늘의 주요신문 헤드라인이다.● 중부지방은 대체로 흐린 가운데 차츰 비가 내리겠고, 고온 현상도 주춤하겠습니다.반면 남부지방은 30도 안팎의 낮 더위가 나타나며 더울 텐데요.● 유럽연합, EU가 우크라이나에 무기 지원을 확대하기로 했습니다. 우크라이나에 대한 무기 추가 지원을 위해 유럽평화신용기금에서 5억 유로, 한화 약 6,700억 원을 추가 투입하기로 했습니다. 러시아의 석유수입금지와 관련해서는 합의가 이뤄지지 않았지만, EU는 차기 대러 제재 패키지에 이를 포함하는 방안을 추진할
[서울시정일보 박영한 논설위원] 물 치료의 최고의 권위자 바트만 게리지 박사의 물에 대한 위대한 발견이다.최근들어 의학계에서는 인간이 갈증을 느끼고 있는것을 통증을 참는 것과 조기에 사망되는 것과 관련이 있다는 점을 발견했다.바트만 게리지 박사는 페니실린의 발견자이며 노벨 의학상 수상자인 플레밍의 학생이다.그는 런던대학의 세인트메리병원 의과대학 졸업후 인생을 " 물의 의학적 약용연구 " 에 바쳤는데 세계 의학계를 뒤흔든 의학저서로 정평이 나있다.그는 자신의 수많은 임상과정을 통해 많은 만성질환의 빌미가 질병환자의 체내에 물이 부족하
[서울시정일보] 의사 겸 사업가인 여에스더가 회사가 연 매출 1000억원 달성까지 꾸준히 성장할 수 있었던 풀 스토리를 직접 들려준다.특히 여에스더는 남편 홍혜걸을 회사 성장의 숨은 조력자로 꼽아 호기심을 유발한다.또한 여에스더는 현재 각방에 이어 ‘각 집’ 생활 중인 홍혜걸과의 부부생활을 귀띔, 각방 시작 계기에 대해 고백한다.이어 결혼 생활 28년 만에 발견한 문서를 ‘라스’에서 공개한다고 해 궁금증을 치솟게 한다.오는 6일 밤 10시 30분 방송 예정인 고품격 토크쇼 MBC &lsqu
[서울시정일보] 더불어민주당 서울특별시당 청년선대본부는 지난 3일 ‘삶의 현장에서 청년을 외치다’ 연속 간담회 세 번째 행사로 ‘청년 고립 문제 진단과 예방을 위한 제도개선 간담회’ 를 개최했다.이번 ‘청년고립 문제 진단과 예방을 위한 제도개선 간담회’는 이승미 서울시의원이 주관한 자리로 김미경 교수가 좌장을 맡고 고병준 대표가 발제를 맡았다.토론자로는 이정호 선임연구원, 윤동자 상담사, 유승규 청년고립경험자가 참석했다.행사는 코로나19 확산 영향으로 무청중 온라인 중
[서울시정일보] 서울시의회 도시계획관리위원회 소속 이성배 의원이 대표 발의한 ‘서울특별시 출산 및 양 지원에 관한 조례 일부개정조례안’이 2월10일에 개최된 보건복지위원회 회의를 통과했다.이번 개정안은 시장이 임산부가 산전·산후 우울증과 관련된 검사를 하는 경우 필요한 지원을 할 수 있도록 하는 내용을 담고 있다.동 개정안은 산전·산후우울증 검사를 활성화해 임산부의 정신건강 증진을 도모하고 출산 친화적인 환경을 조성하는 것을 목적으로 하고 있다.이성배 서울시의원은 “한국보건사
[서울시정일보 김삼종 기자] 경기도 지원을 받은 국내 연구팀이 독거노인 등 1인 가구 우울증 완화효과가 있는 인공지능 건강관리 서비스를 개발했다.연구팀은 올해 안으로 이 서비스를 로봇에 탑재해 독거노인 가정에서 활용할 수 있도록 할 계획이라고 전했다.7일 도에 따르면 경기도 지역협력연구센터에서 연구를 수행하고 있는 황보택근 가천대학교 컴퓨터공학과 교수팀은 정서적 교감이 가능한 가상 캐릭터와 대화를 통해 노년층이나 1인 가구의 우울증 같은 정신건강을 관리할 수 있는 인공지능 건강관리 서비스를 개발했다.가천대 연구팀은 우울장애의 대표적
[서울시정일보] 서울시가 오세훈 시장의 1호 공약인 ‘1인가구 지원’을 위해 시장 직속 전담조직인 ‘1인가구 특별대책추진단’을 출범한 데 이어 향후 5년 간 추진할 중장기 종합대책을 발표했다.1인가구의 불편과 불안을 해소하기 위한 ‘4대 안심정책’에 5조 5,789억원을 집중 투자한다.이번 대책은 서울시 전체 가구의 34.9%를 차지하지만 여전히 핵심 정책대상에선 소외된 1인 가구에 대한 종합지원 계획이라고 전했다.우선, 건강 분야 대표정책으로 시행 두 달 만에 만족도