[서울시정일보] 우리 속담에 겨울엔 '무'를 먹고 여름엔 '생강'을 먹으면 의사를 볼 필요가 전혀 없다란 말이 있다. 그만큼 겨울에 먹는 무는 건강에 좋다. 오늘은 겨울철 '무'의 효능에 대해 알아보겠다. • 위장 강화 무에는 전분을 분해하는 아밀라아제를 비롯해 단백질을 분해하는 프로테아제 지방을 분해하는 리파아제 등 각종 소화효소들이 많이 함유되어 있다. 이런 소화효소 덕분에 속이 쓰리거나 더부룩 하거나 또는 숙취에 시달리는 경우 무가 소화를촉진시켜 위장 건강에 좋다. •변비, 대장암 예방 무는 탁월한 배변 효과를 가지고 있어 무
[서울시정일보 황문권 기자] 우한폐렴. 코로나19. 코드비 19의 백신 접종자는 미국 FDA의 발표로 부작용이 심한 백신 접종이다.기자는 우한생물학연구소에서 발생한 위의 코로나19에 대해 수 많은 기사를 게재했다.이제는 미국 FDA(미국 식품의약국) 등 빅텍들이 백신의 부작용에 대한 발표를 하고. 매우 심각한 상황을 발표했다.수 천 가지의 부작용이 있다. 백신 접종후 최대 2~3년간의 사망이 증가한다고. 염려가 사실로 왔다. 한국의 조화의 매출이 3배나 증가를 했다전 세계 여기 저기서 부작용으로 아프면서 죽어 가고 있다. 길가다 공
[서울시정일보] 사람의 심장을 염통(소금통)이라고 합니다.심장암은 없습니다.아마 소금 덕인 것 같습니다. 꼭 필독 하세요밑줄 그으면서 천천히 보시길소금은 크게 세 가지 종류가 있다암염 또는 정제염과우리나라와 같은 갯벌에서 만드는 천일염이다. 미국에는 천일염이 없고,모두가 암염이나 정제염뿐이다.암염이나 정제염은 미네랄이 없는 순수 염화나트륨(Nacl)이다.이 암염이나 정제염은 미네랄이 없다.소금을 많이 먹지 말라는 이론은 바로 이 암염과 정제염을 말하는 것이다.인간의 몸속에 필요한 것은 미네랄이 풍부한 천일염이다.당연히 미국 의사들의
[서울시정일보 황문권 기자] 현대의학에 의해 인간의 수명은 늘고 있으나. 한편으로는 현대 의약 지식과 정보 등이 돈에 환장한 록펠러와 그 일당들에 의해 얼마나 왜곡되고 조작되고 있는 현실도 부정할 수는 없다.언제까지 살고 싶나요? 150살까지 30살 활력으로 사는 길을 제시하고 있다.빅 파마 거대제약사 악마들이 질병을 무기로 인간들 발목을 잡고 평생 질병 약 질병 약 무한반복 시스템의 노예로 길들여왔는가에 대한 질병 치료의 맹점도 있다.이들 빅 파마는 약물은 해결책으로 설계되지 않았다는 것을 기억하세요. 반복적 사용을 가져오도록
[서울시정일보 황문권 기자] 100신 부작용에 대한 뉴스가 해외로부터 지속적으로 들어오고 있다.이번 뉴스는 싱가포르 보건부의 발표로 확실한 근거를 가지고 있는 처방이다.싱가포르가 세계 최초로 코로나19 시신을 부검한 국가가 됐다.광범위한 연구 끝에 코로나19는 바이러스로 존재하는 것이 아니라! 방사선에 노출된 박테리아와 혈액 응고로 사람을 사망에 이르게 하는 것으로 밝혀졌다.또한 100신의 부작용으로 미국의 미군이 어린이의 팔에 도달할 예정인 Covid-19 백신의 약물 스코폴라민을 발견했다고 말했습니다.스코폴라민은 히오신, 부란당
[서울시정일보 황문권 기자]최근 백신접종 부작용으사망자가 급격하게 늘어나고 있다.21일 누적 확진자는 16,674,045명. 사망자는 21,667명이다. 그런데 누적사망자에서 인과성이 없다는 초과사망자는 그 숫자의 파악도 힘들다. 정부의 통계청에도 자료가 없다.외신들에 의하면 백신접종 부작용의 본격적인 시기는 접종후 2~3년 정도라는 발표가 있었다(CDC 간부)전 세계적으로 갑작스러운 사망자는 수를 헤아리기 힘들다. 마스크 착용은 필수입니다.코로나19 후유증에는 전문 약사의 조언이 맥주효모가 약이란다.(한국에 맥주효모 성분이 있는
[서울시정일보] 먹어야 산다. 골고루 잘먹어 산다.코로나 시대 면역력이 최고다.♥ 사과는 내 몸에 사과하면서 먹어라!유럽 속담에서* 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다.* 사과와 친하면 의사와 멀어진다.♥ 배는 내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라!* 식중독 걸렸을 때 배를 깍아 먹으면 해독된다.♥ 토마토는 토하도록 먹어라!유럽 속담에서* 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다.♥ 대추는 보는 대로 뺏어서라도 먹어라!우리 속담에서* 대추를 보고도 안 먹으면 늙는
[서울시정일보 황문권 기자] 하루에 400명 사망에 50만 명이 확진 됐다고 하고, 수십만이 재택 격리중이고, 전체 감염자수를 모두 합치면 한국 인구의 1/4인 1천만 명의 감역자 확진자라고 한다. 세계 최고 확진률에 사망률이다.도대체 100% 마스크 끼고 성인 95%가 백신을 2차 까지 접종했는데 이런 일이 벌어진 이유는 뭘까요? 그 이유를 저는 다음과 같이 추정하고 있다.1. 감염자가 많은 이유1) 백신에 의한 면역저하 때문입니다. 백신에 의한 면역 저하를 백신 유도 후천성면역결핍(Vaccine induced AIDS) 혹은,
[서울시정일보] 오미크론예방법■이 게시글은 현대 아산병원에 근무하고 있는 김성빈 회원이 채팅방에 올린글을 우소인 모든분께 큰 도움이 될것 같어서 추가 내용을 합해서다시한번 올립니다 ■ 오미크론 확진자가 30만명을 돌파했습니다.이렇게 기하급수적으로 늘어가는 추세라면 누구나 언제 걸려도 걸리게 마련입니다.늦게 걸리거나 일찍 걸리거나 다를뿐 조만간 독감처럼 우리 몸을 스쳐 지나가면 좋을 것 같습니다.오미크론에 확진됐다 최근 완치된 이모씨(58·서울 강서구)도 "몸이 뜨겁다가도 오한이 생기고 눈이 충혈되는 등 정말 고통스러웠다
[서울시정일보 황문권 기자] 현생 인류에 닥친 신종 코로나바이러스(우한폐렴)이 전 세계 지난 22일 세계보건기구(WHO)의 코로나19 발생 현황 집계에 따르면(0시 기준) 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 확진자는 2억7462만8461명, 누적 사망자는 535만8978명이다.지금 이 대목에서는 상식적으로 어떤 약물이든 내 몸속으로 들여올 외부물질을 선택할 때는 3가지를 고려해야 한다. 첫째 필요한가. 둘째 효과는 있는가. 셋째 해롭지는 않은가이다.코로나19는 지난 2019년 12월 중국 후베이(湖北)성 우한(武漢
[서울시정일보 황문권 기자] 상식적으로 어떤 약물이든 내 몸속으로 들여올 외부물질을 선택할 때는 3가지를 고려해야 한다. 첫째 필요한가. 둘째 효과는 있는가. 셋째 해롭지는 않은가이다.미국 투명성 문제를 위한 공중 보건 및 의료전문가들의 모임에서 (이들은 공증 보건 전문가. 의료인 과학자. 언론인으로 구성된 비영리단체 PHMPT) FDA를 고소해 판사는 화이자 측에 문서 공개를 공개하라는 명령에 의해 지난 12일 CDC 백신 부작용 사례를 PHMT 공식 홈페이지에 게재한 내용이다.이 문서는 코비드19(코로나19) 백신뿐만 아니라 시
[서울시정일보] 인천 강화군은 강화순무청을 이용한 시래기를 상품화해 출시했다고 밝혔다.강화 순무는 칼륨과 비타민C, 칼슘, 철분, 식이섬유, 마그네슘 등 무기질과 항산화물질이 풍부하다.순무의 잎과 줄기에는 각종 비타민과 엽산, 철분, 콜린이 다량 함유되어 있어 좋은 식재료이다.허준의 ‘동의보감’에는 ‘봄에는 새싹을 먹고 여름에는 잎을 먹으며 가을에는 줄기를 먹고 겨울에는 뿌리를 먹는 순무는 황달을 치료하고 오장에 이롭다’고 기록되어 있다.뿌리를 이용한 강화순무는 김치 등 다양한 용도로 이용
[서울시정일보] 코로나19 면역력이 최고이며 생존의 길이다.3월 22일 현재 코로나19 감염 전 세계 1억2천만명이 넘게 감염 그리고 사망자 271만명 넘어 인류의 생존과 행복 그리고 지적 영적 진화를 방해하고 있다.중공의 우한생물학연구소에서 자행한 잔악한 생물학전이다. 일종의 3차 세계대전의 상황입니다. 오죽하면 중공 시진핑이 악마의 바이러스라고 말을 했겠습니까?영국 런던위생·열대의학대학원의 전염병학자인 데이비드 헤이먼 교수는 백신이 나오더라도 바이러스의 운명은 '엔데믹'(endemic·토착
[서울시정일보 황문권 기자] 전 세계 코드비19(코로나19)의 발생은 23일 오후 2천4백만 명을 향해가고 있다. 사망자는 81만 명을 넘겼다.(중공 포함 2천만 명 넘어)한국은 397명 확진자 발생에 1만7천399명 사망자 309명이다.코로나19는 국가별로 고착화 변이를 거듭해 유럽은 10배의 전파력 한국은 6배의 전파력이 증가를 했다.한편 코로나19에 대한 우울한 소식이다. 지난 22일 영국 면역학계 권위자 마크 월포트 박사는 "어떤 형태로든 영원히 인류와 함께할 것"이라고 경고했다.월포트 박사는 이날 영국 BBC 라디오에 출연
[서울시정일보 고정화 기자] 광동제약은 ‘비타500’ 모델 펭수와 함께 새로운 광고를 4월 1일 공개하고 2020년 캠페인 활동을 본격화했다.신규 광고캠페인은 “나를 위한 건강한 비타민C, 비타500’이라는 슬로건으로 진행한다. 삶에 있어 지치고 힘든 순간, 살아있는 비타민C 펭수가 등장해 지친 사람들에게 긍정적이고 상큼한 에너지를 주는 내용으로 직장인 편과 대학생 편으로 나누어져 공개했다.직장인 편에서는 야근을 권하는 상사 앞에 펭수가 등장하며 당당하게 ‘퇴근을 요청합니다!&r
[서울시정일보] 최근 함양군에서 특유의 향기와 달콤한 맛을 뽐내는 지리산 청정 딸기의 출하가 한창이다.군에 따르면 현재 111 농가 52.4ha에서 시설딸기를 재배·생산하고 있으며, 출하되는 딸기는 공판장, 서울 가락시장 등으로 공급되어 2kg 박스당 평균 2만원~2만5,000원으로 전년 대비 높은 가격에 거래되고 있다.지난해 함양딸기는 출하 가격이 낮아져 농민들의 아쉬움이 컸지만 올해는 딸기 출하 가격이 상승해 고소득 작목으로 주목을 받고 있다.함양 딸기는 지리산 청정 자연환경 속에서 게르마늄 성분의 토양과 따뜻한 햇
[서울시정일보] 우리나라 대표 전통발효식품인 막걸리에서 분리한 유산균의 기능성을 측정한 결과 경기도에서 생산한 막걸리의 항산화효과와 식중독 세균에 대한 항균활성 효과가 가장 우수하다는 조사 결과가 나왔다.경기도보건환경연구원은 지난 1월부터 11월까지 도내에 유통 중인 막걸리 10개 제품을 대상으로 유산균을 총 85균주 분리, 그 중 14균주가 암, 노화의 원인으로 알려져 있는 활성산소종을 제거하는 항산화 효과가 있는 것으로 나타났다고 30일 밝혔다.14균주의 항산화 효과는 유산균을 넣지 않은 대조군보다 60% 이상의 항산화 효과가
[서울시정일보] 인천시 옹진군이 오는 30일에 옹진군청 1층 로비에서 단호박 직거래 판매를 실시한다이번 직거래 판매 행사에는 북도면단호박연구회에 소속된 6개 농가의 농업인이 참여하여 시식회와 함께 단호박 400박스 판매를 오전 10시부터 오후 3시까지 실시한다.옹진 섬 단호박은 풍부한 일조량과 거친 해풍 속에서 재배되어 육질이 단단해 보관이 용이할 뿐만 아니라 당도가 높고, 비타민A, 비타민C, 비타민E 등 각종 영양성분이 풍부하여 아이들의 영양간식이나 선물용 건강식품으로 인기가 많다.군은 2009년부터 관내 단호박 재배를 시작하였
산딸기-산으로 퇴근하는 여자https://youtu.be/1evHN1aXK7Y 클릭[서울시정일보=영월]금 강원도 영월 산에는 산딸기가 지천이다. 산딸기에는 비타민c가 풍부하고 눈건강, 노화방지, 항암효과 및 다이어트 식품이기도 하다. 금자씨가 산에서 야영하며 산딸기를 따는 모습을 같이 즐기며 달콤한 산딸기 맛에 빠져 보기 바란다. Raspberry - a woman who is leaving the mountainNow there are wild strawberries in the mountains of Gangwon Provinc
[서울시정일보] 농촌진흥청은 파프리카 수확 철을 맞아 파프리카 열매와 잎에 들어 있는 영양 성분 정보를 소개했다.‘비타민 캡슐’이라고 불리는 파프리카는 비타민 C, 베타카로틴, 식이섬유, 칼륨 함량이 풍부하며 색마다 지닌 효능이 다르다.콜라겐을 합성하고 항산화제로 작용하는 비타민 C는 초록색 파프리카에 100g당 162mg으로 가장 많이 들어있고, 주황색 116mg, 노란색 111mg, 빨간색 92mg 순으로 함량이 높다. 초록 파프리카에 들어있는 비타민 C의 양은 레몬의 3.1배, 오렌지의 3.8배에 이른다.