[서울시정일보] 어씽(Earthing)의 문을 열어. 몸과 땅이 접촉하면서 신체의 균형을 되찾게 되는 접지효과 에너지활동을 한 우리 몸에 활성산소가 남아돌면 몸의 멀쩡한 세포를 공격하게 되는데 맨발로 땅을 밟으면 활성산소(+전하)가 땅속(-전하)와 결합하여 중화되는 효과로 각종 염증 및 뇌졸중, 심혈관질환, 신경 계통 증상을 치유하는 효과가 있다.10분간의 혈액의 변화는 놀랍습니다.서로 들러붙어 있던 적혈구들이 마치 포도알처럼 깨끗하게 나뉘어져 있습니다.10분의 맨발걷기로 즉, 땅과의 접지로 혈액이 묽어지고 맑아졌음을 증거한다.
[서울시정일보] 최근 연구결과에 의하면 아침식사를 하지 않는 사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 남자는 40%, 여자는 28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있었다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬 수 있다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. ●아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분 아침에 일어나 가장먼저 소변을 보실텐데요 자는 동안
[서울시정일보] 추운 겨울철이다. 면역력을 높여라. 몸을 따뜻하게 체온을 유지해라.생강이 보약이다.① 여성질환 예방생강 식초 효능은 몸을 따뜻하게 해 여성에게 잘 걸리는 여성질환을 예방해준다 몸이 냉하면 각종 질병에 걸리게 되는데 생리통이 심할 때에도 꾸준히 섭취하면 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 여성질환 예방에 도움이 된다 생강은 아스피린과 거의 비슷한 소염 진통 효과를 낸다. ② 당뇨 개선생강의 매운 성분 중 하나인 진저롤을 함유하고 있다.진저롤은 지방 세포의 분화를 촉진하고 작은 지방 세포
[서울시정일보 황문권 기자] 최근 서울 성북구 석관동주민센터 복지 담당 공무원이 AI가 보낸 위험 신호에 따라 즉각 현장 출동으로 집안에 쓰러져 있는 돌봄 대상 홀몸 어르신을 발견해 성공적으로 구조했다.최근 동 복지 담당 공무원들은 ‘AI 안부확인 시스템’을 활용해 사회적 안전망을 보다 촘촘하게 짜고 있다.돌봄이 필요한 1인가구 대상자들이 위험에 처하는 것을 방지하기 위해 AI가 주 1회 자동으로 전화를 걸어 대상자의 안부를 확인하고 있다 복지 담당 공무원에게 이상 여부를 통보 및 위기 신호를 보낸다.지난 28일 AI 안부전화 미수
[서울시정일보] 우리 속담에 겨울엔 '무'를 먹고 여름엔 '생강'을 먹으면 의사를 볼 필요가 전혀 없다란 말이 있다. 그만큼 겨울에 먹는 무는 건강에 좋다. 오늘은 겨울철 '무'의 효능에 대해 알아보겠다. • 위장 강화 무에는 전분을 분해하는 아밀라아제를 비롯해 단백질을 분해하는 프로테아제 지방을 분해하는 리파아제 등 각종 소화효소들이 많이 함유되어 있다. 이런 소화효소 덕분에 속이 쓰리거나 더부룩 하거나 또는 숙취에 시달리는 경우 무가 소화를촉진시켜 위장 건강에 좋다. •변비, 대장암 예방 무는 탁월한 배변 효과를 가지고 있어 무
[서울시정일보 황문권 기자] 6월 14일 수요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 오늘은 서울을 비롯한 수도권과 강원, 제주 산지 등 전국 곳곳에서 강한 돌풍과 함께 천둥·번개를 동반한 요란한 소나기가 내리겠습니다. 낮 동안은 자외선 지수와 오존 농도가 높게 치솟아 건강 관리에 유의하셔야겠습니다.● 윤석열 대통령이 싱하이밍 중국 대사의 발언과 관련해 부적절한 처신으로 우리 국민들이 불쾌해하고 있다고 말했습니다. "적절한 조치를 기다린다"는 대통령실 요구에 대해 중국 정부는 즉답을 피했습니다.● 우리 정부가 '베팅' 발언으로 물의
[서울시정일보 황문권 기자] 5월 17일 수요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 강릉의 낮 기온이 35도를 넘으면서 5월 중순으로는 기상 관측 사상 가장 더웠는데요. 동해안에는 때 아닌 열대야까지 예보된 가운데 오늘도 내륙과 동해안을 중심으로 낮 기온이 30도 넘게 오르는 등 무더위가 이어지겠습니다. 이번 더위는 내일부터 한풀 꺾일 전망이지만, 6월과 8월엔 예년보다 조금 더울 가능성이 큽니다.● 윤석열 대통령이 간호법 제정안에 대해 재의요구, 이른바 거부권을 행사했습니다. 국민의힘은 불가피한 결단이라고 옹호했지만, 더불어민주
[서울시정일보 황문권 기자] 4월 12일 수요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 중국에서 시작된 고농도 황사가 오늘 하루 전국에 영향을 미치겠습니다. 미세먼지 농도도 '매우 나쁨' 수준까지 오를 것으로 예상됩니다. 이번 황사는 대기가 정체하면서 오늘과 내일까지 전국이 종일 황사의 영향권에 갇힐 것으로 보입니다. 건강 관리에 유의하시기 바랍니다.● 윤석열 대통령의 국빈 방문 일정을 협의하기 위해 미국을 찾은 김태효 국가안보실 1차장은 동맹국인 미국이 악의를 갖고 도·감청했다는 정황은 발견되지 않고 있다고 밝혔습니다. 대통령실은
[서울시정일보] 국민 여러분. 마스크의 주재료는 폴리프로필렌으로 일종의 플라스틱입니다. 이 플라스틱은 여러분 자녀의 성조숙증과 암을 일으킬 수 있을 뿐만 아니라, 자연 분해되는데 수백 년이 걸리기 때문에 소각 처리해야 하는데 패트병 류 보다 30% 이상 더 많은 온실가스를 배출하고, 1급 발암물질이자 환경호르몬인 다이옥신이 배출됩니다.매립을 하는데도 문제가 많습니다. 주원료인 폴리프로필렌은 썩는데 450년이나 걸립니다. 미처 수거하지 못한 폐마스크, 아무데나 버린 마스크는 수백 년간 토양을 오염시키고 폐마스크는 필터와 부직포, 철심
[서울시정일보 김한규 기자] 고양특례시 보건소는 심뇌혈관질환이 지속적으로 증가함에 따라 최근 개정된 심뇌혈관질환 예방·관리 수칙을 강조했다.심뇌혈관질환이란 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증과 뇌출혈이나 뇌경색과 같은 중증의 질환을 포괄하는 명칭이다.심뇌혈관질환은 큰 증상 없이 천천히 진행하지만 조기진단·치료 등을 놓칠 경우 생명을 위협할 수 있어 건강생활수칙을 지키며 증상을 예방하는 것이 중요하다생활수칙 중 알려진 항목은 담배를 피우지 않는다 술은 가급적 마시지 않는다 적당량의 음식을 규칙적으로 골고루, 짜지 않게 먹고 통곡물, 채소,
[서울시정일보 황문권 기자]10월 25일 화요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 오늘도 내륙 일부 지역의 아침 기온이 0도 안팎까지 떨어지는 등 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있지만, 낮 기온은 어제보다 조금 높겠습니다.낮 최고기온은 서울이 17도 등 전국이 14도에서 19도로 어제보다 1도에서 3도 정도 높겠습니다.● 윤석열 대통령이 민주당의 보이콧 움직임에도 불구하고 예정된 국회 시정연설을 진행하기로 결정했습니다. 민주당이 대통령의 대국민 사과 등 조건을 내걸었지만, 이와 무관하게 헌법과 법률에 따른 책무를 다한다는 입장입니다.●
[헤드라인] 10월 24일 월요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 주말보다 기온이 떨어지면서 월요일인 24일엔 따뜻한 겉옷을 챙기고 집을 나서는 게 좋겠다. 전국이 쌀쌀해진 가운데 곳곳에 눈이나 비가 오는 곳도 있겠다.● 대통령실이 청와대 로고를 대체할 새로운 상징체계를 공개했습니다.용산 시대를 시작한 지 약 다섯 달 만입니다.윤대통령 출근길문답 홍보 영상을 만들고, 이른바 '가짜뉴스' 반박에도 나서는 등 국정 홍보에 부쩍 힘을 주는 모습입니다.● 시진핑 중국 국가주석의 집권 3기가 공식 출범했습니다. 향후 5년을 이끌 지도부
[서울시정일보 황문권 기자] 서울시는 장애인 가족들의 돌봄 부담을 경감시키기 위해 24시간 이용 가능한 ‘중증 뇌병변장애인 긴급·수시 돌봄 단기거주시설’ 을 20일 개소한다.뇌병변 장애인은 뇌성마비, 외상성 뇌손상, 뇌졸중 등 뇌의 기질적 병변으로 인해 발생한 신체적 장애를 가진 사람이다.경직 등의 질병으로 고통받고 있을 뿐만 아니라 언어장애로 인한 의사소통 등의 어려움을 겪고 있다.현재 서울시 등록 장애인의 10명 중 1명인 10.1%가 뇌병변장애인이다.서울시 제1호 ‘중증뇌병변장애인 전용 긴급·수시 돌봄시설’한아름은 강동구 고덕
[서울시정일보 황문권 기자] 10일(수) 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.9년만의 최 장기 장마에 물폭탄으로 오늘 현재 사망자 30명. 실종 12명이다.● 정체전선이 남하하며 서울은 빗줄기가 약해졌지만, 강원 남부와 충청 지역에는 폭우가 내리고 있습니다. 내일까지 충청은 300mm 이상, 경북 북부와 전북 북부에도 최고 200mm의 호우가 쏟아지겠습니다.● 윤석열 대통령이 용산 대통령실이 아닌 서울 서초동 사저에 머물며 폭우 피해 상황을 점검한 걸 놓고 논란이 일고 있습니다. 야당은 재난 컨트롤타워인 대통령이 사저에서 전화로 지시한
[서울시정일보] 서울 서대문구는 김부겸 국무총리 주재로 이달 14일 정부서울청사에서 열린 ‘제6차 청년정책조정위원회’에서 가족돌봄 청년 지원 제도 마련을 위한 시범사업 대상 지자체로 선정됐다고 밝혔다.이날 보건복지부는 ‘가족 돌봄 청년 지원대책 수립 방안’을 발표하면서 현재 선도적으로 영 케어러 지원 사업을 펼치고 있는 서대문구에서 시범사업을 실시한 뒤 확산 모델을 마련해 나가겠다고 밝혔다.앞서 보건복지부 인구정책총괄과 청년정책팀에서는 지난달 초 영 케어러 사례와 지원 현황을 확인하고 지원
[서울시정일보] 근육통 완화용으로 승인받은 의료기기를 치매 예방 효과가 있다고 속이거나, 일반 공산품 소개 책자에 뇌질환·뇌졸중 예방 효과가 있다고 광고하는 등 불법으로 의료기기나 건강기능식품을 판매한 업체들이 경기도 특별사법경찰단에 무더기 적발됐다.경기도 특별사법경찰단은 1월 17일부터 28일까지 도내 의료기기 판매업소 및 건강기능식품 판매업소 80개소를 수사한 결과, 의료기기법과 건강기능식품에 관한 법률을 위반한 14개소를 적발했다고 16일 밝혔다.위반 내용은 의료기기의 성능·효능·효과에 대
서울시정일보 황문권 기자] 전 국민 백신 접종이 80%가 넘었다. 그런데 확진자는 더 늘어나고 돌파감염도 늘어나고 아울러 부작용으로 인한 사망자와 부작용 환자들은 수 만에 이른다. 특히 부작용 환자의 치료를 위한 정부 입장에서 보면 이들 부작용 환자들의 치료를 위한 건강보험공단의 재정은 더 많은 지출로 재정의 고갈을 빠르게 초래한다.환자의 발병으로 인한 고통. 자기 부담의 경제적 손실. 국가의 건강보험공단의 재정이 지출 등 다종 다양한 부작용이 생산되고 있다.특히 코진의는 백신 패스에 떠밀려 접종당한 국민 중 적지 않은 사람이 심근
[서울시정일보] 지난 9일 오후 2시, 서울 중랑구 묵2동의 지하 월세방. 기억을 잃은 40대 남성과 어머니가 서로를 얼싸안았다.어머니는 아들을 바라보며 연신 뜨거운 눈물을 쏟아냈고 아들은 어리둥절한 모습이었지만 입가에 미소를 띠고 있었다.중랑구는 가족에 대한 기억을 잃고 홀로 살아가던 40대 기초생활수급자 김 모 씨가 한 사회복지 담당 공무원의 노력으로 10년 만에 가족들과 다시 만나게 됐다고 밝혔다.김씨는 2011년 8월 작은 다툼으로 집을 나와 가족과 단절된 생활을 이어갔다.그러다 2019년, 뇌졸중으로 쓰러져 수술을 받은 후
[서울시정일보 황문권 기자] 자유 대한민국의 국민의 주권 국민으로. 자유 대한민국의 예비 대통령후보자의 주권자로의 충언입니다지금은 제2의 6.25 전쟁의 사상전쟁 중입니다.한미동맹으로 미 군부와 트럼프 대통령 그리고 빛의 군단의 도움 없이는 대한민국은 없다는 것을 알아야 합니다.전 세계의 힘의 축이 이렇게 변하고 있습니다. 그 중심에 빛의 일꾼(영적 각성자들)이 함께하고 있음을 인지하시기 바랍니다.물질계 영적 자유를 포기하는 어리석은 잘못으로 후대에 슬픔의 눈물을 흘리게 해서는 아니 됩니다.先(선) 역적 좌파 빨갱이 무리들의 척결이
[서울시정일보] 순천대가 최근 완성한 의대 설립 타당성 연구에서 전남지역이 전국에서 최악의 의료소외 지역임을 확인하였으므로 정부는 공공의료 확충을 통해 전남지역에 국립 의과대학과 대학병원을 설립하여 의료격차를 해소하도록 촉구하는 것이 절실하게 필요하다는 의견이 모아졌다.순천대학교(총장 고영진)는 지난 11일 소병철 의원 등 전남 동부권 국회의원들의 요청에 따라 순천대학교 의과대학 및 부속병원 유치 간담회를 개최했다.이번 간담회에는 김승남・소병철・김회재・서동용 국회의원을 비롯한 광역・기초의원, 지역의료계 인사 등이 참석해 순천대 의과