[서울시정일보 김한규 기자] 양평군육아종합지원센터(센터장 조연경)는 지난 15일 관내 우수보육교직원 60명을 대상으로 양평 미리내힐빙클럽에서 힐링 프로그램을 진행했다.이번 프로그램은 올해 열악한 환경 속에서도 보육 품질 향상에 힘쓴 우수 보육교직원들의 노고를 격려하고, 직무 스트레스를 해소해 정서적 안정을 높이기 위해 실시됐다.아로마 테라피 수업, 족욕, 바이오세라믹볼찜, 오감테라피, 건강식 뷔페, 카페 이용, 누들장 등 다양한 체험을 진행하며 보육 현장에서 벗어나 스트레스 상태를 자각하고 경직된 몸과 마음을 치유할 수 있는 시간을
[서울시정일보 황문권 기자] 문화체육관광부는 2024학년도 대학수학능력시험을 마친 수험생들이 그동안의 스트레스와 피로를 문화생활로 풀 수 있도록 전시와 공연, 영화, 스포츠 등 다양한 분야에서 혜택을 제공한다.국립중앙박물관은 수능 수험생을 대상으로 기획전시 무료관람 혜택을, 국립경주박물관은 수험생 대상 온라인 문화강좌 ‘스무살, 나의 첫 여행지가 경주라면?’을 진행한다.국립현대미술관은 고3 학생을 포함한 만 24세 이하 청년들에게 상시 무료입장 혜택을 제공한다.지난해 국민에게 개방된 청와대는 올해 12월 31일까지 수능 수험표 소지
[서울시정일보 황문권 기자] 참 짧은 인생 살면서 별꼴을 다 보고 살고 있다.문 씨의 공산주자의 치하에서 5년. 윤석열 대통령의 취임에도 잔존 빨갱이들의 1년 6개월여의 시간.이재명 대표의 대법원판결까지 최소 3년여의 시간들. 언제까지 자유 대한민국이 이들에 의해 스트레스로 살아야 하나?북괴의 지령을 받는 간첩단 추정의 충북동지회인가 하는 곳도. 송영길 전 대표 연관성이 있다하고 국회 보좌관들의 간첩질에 온갖 재판 회피 작전으로 사법부를, 국민들을 농단하고 있다. 북극성의 남한 고정간첩 15만여 명?이리 봐도 저리 봐도 빨갱이 간첩
[서울시정일보 황문권 기자] 민주당이 손준성·이정섭 검사 탄핵을 당론으로 채택하고 탄핵소추안을 발의한 데 대해 이원석 검찰총장이 "나를 탄핵하라"며 외쳤다.이 총장의 별명은 똑부다. 똑똑하고 부지런하다는 별명이다.이 총장은 9일 오후 6시30분경 퇴근길에 대검청사 앞에서 기자들을 만나 "보복" "협박" "방탄"이라는 단어를 사용하며 민주당이 추진 중인 검사 탄핵을 강도 높게 현실의 마타도어에 대해 일성을.특히 지난 4.10총선에서 부정선거 의혹으로 당선된 그분들. 그리고 자칭 공산주의 민주화 투사들이다.●기자-검찰에서 정치적 의도라
[서울시정일보 김수진 기자] 서울상수도본부 소속 마인드힐링동호회는 지난 7일(화) 저녁 6:00시에 서울시 남부수도사업소 강당에서 직원들을 위한 색(色)다른 힐링, “내게 필요한 컬러를 찾아라!” 색채심리테라피 가을 특강을 개최하였다.최근 아침 저녁 큰 일교차로 몸의 건강유지가 필요한 환절기에 안전하고 차질없는 수돗물 공급을 위해 현장과 민원업무로 수고한 직원들에게 좋은 음악공연과 강연을 통해 밝고 건강한 마인드를 제공하기 위해 마련된 이번 가을 특강은 교육부 산하 비영리 인성교육 전문기관인 우리함께 마인드교육센터(대표 문혜진)의
[서울시정일보 황문권 기자] 꼴뚜기가 뛰니 망둥어도 뛰고. 어쩌다 4.15총선의 부정선거로 국회의원이 돼서. 이놈 저년들의 ×친 악마의 광대놀이를 보고 스트레스로 살고 있다.상식도 도리도 인륜의 지적 영적 지존의 가치도 모르는 싸가지없는(인의예지신) 모리배들!!!국가적 민생을 불안과 불행으로 스트레스로 일명 국개들은 혈세로 등 배 따뜻하고 잠시의 부귀영화로 자식들은 미국 유학으로 날라니로 살고 도토리 키재기 씨름에 서민은 죽어가고 있다.특히 무지한 의사들의 코로나19의 백신 주사로 사망률은 높아가고 이로 인한 묻지마 범죄는 증가하고
[서울시정일보 유지연 기자] 인천광역시 문화예술회관은 힘든 학업과 입시의 스트레스를 견뎌낸 대학수학능력시험 수험생을 위해 할인 혜택을 마련했다고 밝혔다.수능이 끝난 후인 11월 중순부터 12월까지 수험표를 챙겨 오면 연극, 밴드뮤직, 스트리트 댄스 퍼포먼스, 쇼콰이어 뮤지컬 등 다양한 공연을 50% 할인받아 감상할 수 있다.총 7개의 공연이 수험생들을 두 팔 벌려 환영한다.첫 공연은 제목만으로도 가슴 따뜻해지는 인천시립극단의 연극 ‘크리스마스 캐럴’이다.‘구두쇠 스크루지’가 진정한 크리스마스의 의미를 깨닫는 내용으로 런던 올드 빅
[서울시정일보 김삼종 기자] 서울 강남구가 오는 10일 오후 4시~오후 6시 개원중학교 체육관에서 관내 중학생 43명을 대상으로 ‘영어 골든벨’을 개최한다.구는 글로벌 시대를 사는 학생들의 영어 실력 향상을 위해 관내 24개 중학교를 대상으로 영어 원어민 선생님 1명을 구비로 지원하고 있다.영어 골든벨은 이러한 어학 지원사업의 일환으로 학생들이 그간 갈고 닦은 영어 실력을 퀴즈대회에서 발휘하고 영어를 교과목이 아닌 친근한 방식으로 즐길 수 있도록 하기 위해 작년에 처음 기획됐다.영어를 매개로 관내 중학교 학생들이 처음 모인 대회에
[서울시정일보 곽은영 기자] 경기도 부천시 및 부천시정신건강복지센터는 오는 11월 14일부터 12월 12일까지 트라우마로 힘든 부천시민의 심리 회복 및 정신건강 증진을 위해 심리극 집단상담 프로그램 ‘마음 치유 극장’을 운영한다.트라우마는 인간의 인지적, 정서적, 신체적, 관계적 기능을 상하게 해 다양한 심리적 증상을 유발할 수 있다.이러한 심리적 외상이 회복되지 못할 경우, 주요 우울장애, 불안장애 등을 동반하는 외상후스트레스 장애로 이어질 가능성이 있으므로 트라우마에 대한 적절한 개입이 중요하다.이에 부천시는 합리정서행동치료를
서울시정일보 황문권 기자] 김일성 장학금 법복에 숨은 빨갱이 간첩들인가? 법원은 도대체 왜 이러나?중공의 부정선거 개입으로(한국 미국) 세상이 미쳐가고 있다.사법의 공산화+혼돈+광란+좀비 빨갱이+마피아+비정상의 정상화+미쳐가는 세상이다.곰곰히 생각컨데 혼동의 광풍으로 자유 대한민국의 국민을 스트레스로 죽이려하는 무리들은 반국가세력으로 수많은 간첩 개딸들 우마오당들이다. 그리고 김일성 장학금. 중공의 4천만 우마오당 빨갱이들~나라가 자살을 하려고 한다. 우매한 고름같은 무지로탐욕으로세상은 악을 행하는 자들로 말미암아 멸망하는 것이 아
[서울시정일보 김동명 기자] 서울 용산구가 고등학생을 위한 1:1 맞춤형 진학 상담을 상시 운영한다.구청 2층 마음정원 상담실에서 신청자를 대상으로 상담을 진행한다.마음정원 상담실은 상담자와 내담자가 편안한 분위기에서 상담할 수 있는 분위기로 조성된 곳으로 이달 문을 열었다.내부 인테리어를 통해 ‘일상 속 다양한 스트레스 원인을 개선할 수 있다’는 긍정적인 심리 치료 효과를 노린다는 방침이다.향후 진학 상담 외에도 각종 마음 치유 상담에 활용하게 된다.이곳에서 진행하는 1:1 진학 상담은 입시전문 담당 주무관과 서울시교육청 대학진학
[서울시정일보 김한규 기자] 양평군 보건소는 어르신들의 몸과 마음에 활력을 불어넣어 건강한 삶을 증진하고자 국학기공체조교실을 11월 2일부터 12월 21일까지 8주간 운영한다.국학기공은 우리나라 전통 심신 수련법을 현대화한 생활체육 스포츠로 심신 이완과 스트레스 해소 및 대사증후군 개선을 위한 배꼽 힐링체조, 단전치기, 활력충전, 뇌호흡, 명문호흡법 등의 프로그램 등이 진행된다.특히 국학기공체조교실은 사전, 사후 체성분 및 기초체력 측정을 통해 체력 향상 정도를 확인할 수 있도록 하여 주민들의 참여도와 적극성을 높일 수 있을 것으로
[서울시정일보 김한규 기자] 양평군 농촌치유농장 쪽구름(지평면)과 마음빌리지(청운면)는 지난 10월 31일 어르신들을 대상으로 농업 치유프로그램 ‘가을 물들이기’와 ‘발효음식으로 만나는 가을’행사를 운영했다.이번 가을맞이 치유프로그램은 계절에 맞는 농업·농촌자원을 활용해 양평지역 어르신들의 신체 및 정신적 스트레스의 예방 완화를 위해 진행됐다.치유농장 쪽구름(대표 송석영)은 양평군가족지원센터 어르신 60명을 대상으로 ‘가을물들이기’힐링프로그램의 일환으로 메리골드 천연염색과 농장 내 단풍과 계수나무 숲길을 활용한 치유의 시간을 제공했
[서울시정일보 김삼종 기자] 서울 강남구가 2024년 갑진년 새해를 맞아 일상에서 건강관리를 실천할 수 있도록 강남의 나들이·운동 명소가 수록된 새해 달력과 365일 건강관리를 기록할 수 있는 노트 1,000부를 제작하고 오는 11월 7일부터 배포한다.달력은 벽걸이형으로 나들이와 운동을 모두 즐길 수 있는 강남의 명소 8곳을 담았다.방문하기 가장 좋은 계절을 고려해 해찬솔공원 삼성해맞이공원 봉은사 매화와 힐링명상길 대모산 숲속야생화원 한강공원 양재천 메타세쿼이아길 선릉과 정릉 도산공원을 걷기 난이도와 함께 소개한다.명소 사진을 컴퓨
[서울시정일보 김한규 기자] 양평군 정신건강복지센터(부설 자살예방센터)는 지난 26일 관내 청년과 지역주민을 대상으로 일상생활 스트레스 해소와 정신건강에 대한 인식개선을 위해 ‘별밤 음악회’를 개최했다.이번 행사는 최근 코로나19 등 감염병 대유행으로 인한 사회적 연결고리 약화와 과열 경쟁에 중독된 한국 사회의 구조적 문제 등으로 여러 정신건강의 문제를 호소하는 양평 관내 청년들의 마음을 위로하기 위해 ‘디토 앙상블’의 음악 공연이 펼쳐졌고 청년 기관들의 홍보 부스가 운영됐다.2016년 정신질환 실태조사에 따르면 절반 정도의 정신질
[서울시정일보 황문권 기자] 대한민국공무원노동조합총연맹(위원장 석현정, 이하 공노총)은 오는 30일(월) 서울 여의도 국회의사당 정문 일대에서 전국공무원노동조합(위원장 전호일)과 공동으로 내년 총선 선거사무 위촉 거부 선언 기자회견을 진행한다.공노총은 그동안 강제로 선거사무에 동원된 공무원이 최소 14시간 이상 고강도 업무에 시달림에도 불구하고, 최저임금에도 미치지 못하는 선거사무수당을 인상할 것을 정부에 줄곧 요구했었다.선거사무수당 인상을 위해 지난 4월 기재부 앞 총력결의대회, 7월 기재부와 국민의힘 중앙당사 앞 기자회견, 8월
[서울시정일보 황문권 기자] 미국은 중공의 도미니언의 부정선거 그리고 한국과 미국주식회사가 부정선거로 혼돈+광란+빨갱이 좀비들로 혼돈의 세상이다.한국의 입법독재도 부정선거(의혹)로 당선된 가짜 국회의원들의 피해다. 연일 정상인은 스트레스다.지겹다. 참 못난 인간들의 잘난척 잔치다. 문 가의 5년도 지겨운데 윤석열 정부에서도 1년 6개월이 지났다.그들은 부끄러움도 양심도 없다. 싸가지(인의예지신)도 없다.그냥 사기로 찬 논두렁 빨갱이 완장으로 목줄에 힘을 준다.두더지 놀이다. 오늘은 이분 내일은 저분 이분 저분 개딸들. 중공의 우마오
[서울시정일보 황문권 기자] 서울 도봉구가 올해 처음으로 지역 내 학생과 학부모를 대상으로 진로 탐색의 기회와 진학 정보를 제공하는 ‘2023년 도봉구 진로진학박람회’를 개최한다.“O.M.R.: 정답은 없어, 너의 꿈을 마킹하라”라는 주제로 열리는 이번 박람회는 오는 11월 8일 오전 9시 30분부터 도봉구청에서 진행된다.박람회에서는 고교진학을 준비하는 중학생부터 대학입시를 대비하는 고등학생과 학부모까지 진로·진학에 대한 고민 해결을 위한 다양한 부스들이 운영된다.고입·대입 설명회가 열리는 특강존부터 1:1 대입 컨설팅 및 진로 멘
[서울시정일보 김한규 기자] 양평군 모범운전자회는 지난 19일 용문면 홀몸어르신 30여명을 모시고 강원도 속초로 효도관광을 다녀왔다.이번 행사는 홀로 지내면서 거동이 불편해 여행을 다니기 어려운 어르신들을 양평군 모범운전자회 회원과 자원봉사자가 직접 모시고 떠나는 효도여행으로 올해는 용문면 어르신 30명을 대상으로 실시됐다.이날 전진선 양평군수는 용문마룡IC 입구까지 직접 택시를 운행하며 모범운전자회 회원들과 봉사자를 격려했으며 어르신들은 미시령의 단풍을 배경으로 맛있는 식사를 하며 편안하게 관광을 마무리했다.박경신 양평모범운전자회
[서울시정일보 구영서 기자] 서울 송파구가 지역주민의 마음건강을 위해 서울특별시평생교육진흥원과 협력해 700만원의 외부재원을 확보하고 오는 12월까지 심리건강 프로그램을 운영한다고 알렸다.최근 심신의 안녕과 행복을 중시하는 웰니스 문화가 사회적으로 각광받고 있다.이에 구는 서울시와 협력해, ‘송파런 마음챙김 프로젝트’를 추진해 은둔, 고립으로 소외되거나 사회활동으로 스트레스를 겪는 현대인의 마음 건강을 챙기고 심리적인 안정을 돕기 위해 발 벗고 나섰다.‘송파런 마음챙김 프로젝트’는 총 4가지의 프로그램과 온라인 스트레스 검사로 구성