[서울시정일보] 서울 노원구가 어르신들의 건강한 삶을 지원하기 위해 ‘우리동네 운동코치’ 사업을 시작했다고 밝혔다.신체기능이 저하되고 있는 어르신들께 운동에 대한 흥미를 유발해 일상에서 운동을 생활화할 수 있도록 지원하기 위해서다.이를 위해 구는 지난 1월 ‘우리동네 운동코치’ 36명을 모집해 보건소 운동사 및 외부 전문강사를 통해 낙상 예방 및 근력 강화를 위한 운동 지도 방법, 심폐소생술 등을 교육했다.프로그램은 어르신이 쉽고 재밌게 참여할 수 있는 다양한 신체활동으로 진행된다.부상을 방지할 건강 체조와 준비운동을 시작으로 낙상
[서울시정일보 김한규 기자] 양평군 보건소는 어르신들의 몸과 마음에 활력을 불어넣어 건강한 삶을 증진하고자 국학기공체조교실을 11월 2일부터 12월 21일까지 8주간 운영한다.국학기공은 우리나라 전통 심신 수련법을 현대화한 생활체육 스포츠로 심신 이완과 스트레스 해소 및 대사증후군 개선을 위한 배꼽 힐링체조, 단전치기, 활력충전, 뇌호흡, 명문호흡법 등의 프로그램 등이 진행된다.특히 국학기공체조교실은 사전, 사후 체성분 및 기초체력 측정을 통해 체력 향상 정도를 확인할 수 있도록 하여 주민들의 참여도와 적극성을 높일 수 있을 것으로
[서울시정일보 곽은영 기자] 경기도 부천시는 지난 3월 27일부터 10월 30일까지 오정대공원에서 운영한 100세 야간 건강 체조교실을 성공적으로 마무리했다.체조 교실은 오정대공원에서 매주 월, 수, 금 오후 7시에서 8시까지 운영했다.체조 교실은 전문 강사의 지도로 스트레칭 라인댄스 등 신나는 음악과 함께 진행돼 큰 호응을 얻었다.체조교실에 참여한 지역주민들은 “매주 월, 수, 금 오후 7시만 기다렸다. 운동하는 즐거움과 건강도 챙길 수 있어서 좋았다. 지금은 종료해 아쉽지만, 내년에도 운영하길 바란다”고 입을 모아 말했다.또 참
[서울시정일보 황문권 기자] 서울 노원구가 찾아가는 운동용품 일일대여소 ‘운동하러 노원가게’를 확대 운영한다고 밝혔다.“운동하러 노원가게”는 아이부터 어르신까지 온 가족이 사용 가능한 운동교구 36종을 빌려주는 이동형 대여소다.구에서 운영하는 1톤 화물차가 325개의 활동 교구를 싣고 권역별 근린공원을 순회하며 운동용품 대여와 연계 프로그램 운영을 통해 구민들의 건강한 체육활동을 지원한다.지난 상반기 시범 운영 기간 동안 집계된 “운동하러 노원가게” 및 연계 프로그램 이용자는 총 2,268명으로 일 평균 61명이 이용했다.구는 상반
[편집자 주]# 새내기 직장인 이서울양 퇴근 후 운동을 마치고 밤 10시 집으로 걸어간다. 조금은 어둡고 한적한 골목길이지만 동네 곳곳을 돌며 촬영한 영상을 관제센터로 실시간으로 전달하고 위험상황 발생 시 경보발생과 함께 경찰과 연계해 시민을 지켜주는 자율주행 로봇이 있어 안심이다. 낮에는 로봇이 문화재와 역사를 소개하는 관광안내 기능도 수행한다고 하니 여러모로 쓸모있다.# 김서울 어르신은 오늘도 가까운 동네 스마트경로당으로 향한다. 경로당엔 얼굴 인식만으로도 심박수, 혈압, 스트레스를 측정해 주는 똑똑한 인공지능 키오스크가 있어
[서울시정일보 김삼종 기자] “경로당에 와서 얼굴만 보여줘도 혈압, 심박수가 자동으로 나오니까 편리하고 안심이 돼요.”, “다 같이 모여서 운동도 하고 노래도 배우고 재밌고 좋아요.” 서울 관악구가 지역 내 경로당 10개소에 스마트경로당을 구축해 3개월간의 실증을 성공적으로 마무리하고 5월부터 본격적인 운영을 시작했다.구는 ‘‘22~’23년 서울시 생활현장 스마트시티 시범사업’에 선정돼 총 10억원을 지원받아 최신 정보통신기술을 활용한 스마트헬스케어 화상플랫폼 활용 여가복지프로그램 키오스크 체험의 3가지 서비스를 제공하는 스마트경로
[서울시정일보] 위드코로나로 전환됨에 따라 잠들어 있던 지역사회가 서서히 기지개를 켜고 있다.경기도 의왕시 내손2동 주민자치회는 위드코로나로 전환된 이달부터 내손2동 명상체조교실을 시작으로 홍당무 오픈마켓 등 다양한 사업을 추진하면서 위축된 지역사회에 활력을 불어넣고 있다.지난 5월 2일 문을 연 명상체조교실은 지역주민들의 뜨거운 호응 속에 매일 아침 주민들의 건강을 책임지고 있다.아침 6시라는 이른 시간에 진행되는 프로그램임에도 주민들은 건강을 지키고 주민화합을 다지기 위해 지속적인 참여와 관심을 보내고 있다.내손2동 명상체조교실
[서울시정일보 황문권 기자] 4일 주요신문 헤드라인이다.☞ 의사단체 '단일 합의안' 확정…의료계-정부 극적 타협 급물살 타나...3일 범의료계 4대악 저지투쟁 특별위원회 개최...여당, 원점 재검토 명문화 수용 가능성 밝혀… 대타협 '기대'...정부 "여당·의료계 합의안 최대한 존중할 방침"☞ "추석 전 지급될 듯" 2차 재난지원금, 누구에게 얼마나?...차상위계층과 피해 큰 소상공인, 실직자 등 우선 거론...전체 규모 6조~7조원 조성.. "추석전 지급될 듯"☞
[서울시정일보] 광양시보건소는 광양읍 실내체육관에서 열린 ‘제3회 건강백세 장수체조 축제 한마당 행사’가 성황리에 마무리됐다고 밝혔다. 이번 행사는 시 승격 30주년을 기념하여 화합과 소통의 기회를 제공하고 행복한 분위기를 상승시켜 어르신들의 건강하고 활기찬 노후생활을 조성하고자 마련됐다.이날 행사에는 장수체조교실에 참여하는 지역 내 읍면동 101개 마을 중 75개 마을 700여 명이 참여한 가운데 그동안 갈고닦은 실력을 마음껏 뽐내며 함께 어우러진 즐거운 축제의 한마당이 되었다.어르신들은 멋진 무대를 선보이기
[서울시정일보] 지난해 영등포구가 지역 내 초등학교 5학년 2,500여명을 대상으로 척추측만증 검진을 실시한 결과 한 교실 당 2명은 척추측만증을 겪고 있는 것으로 나타났다.구보건소가 여름방학을 맞아 장시간 스마트폰 사용, 구부정한 자세 습관 등으로 증가하고 있는 청소년 근골격계 질병을 예방하고 자세교정을 위해 ‘바른자세 튼튼허리’ 체조교실을 운영한다.청소년 근골격계 질병인 척추측만증은 척추가 옆으로 굽은 증상을 말하는데, 허리가 S자로 휘어지는 척추의 변형으로 나타난다. 앞에서 봤을 때 머리와 골반은 정면을
[서울시정일보] 김포시보건소는 한의약건강증진사업의 일환으로 몸과 마음을 튼튼하게 해 노후를 활기차고 건강하게 보낼 수 있도록 ‘제22기 한방기공체조교실’ 신규반 대상자를 모집한다고 밝혔다.한방기공체조는 전신의 경락을 자극하고 율동으로 오장육부의 질병을 증상별 기체조를 통해 치료하며, 마음을 안정시키고 정기를 높여 일상생활 능력의 저하를 막고 불안, 우울개선을 통한 사회 참여능력과 정신건강을 활성화시키는 운동이다.김포시보건소는 지난 2008년부터 보건복지부에서 한의약건강증진허브보건소로 지정받아 해마다 지역주민을
[서울시정일보] 광양시는 어르신들의 건강하고 행복한 노후생활을 위해 ‘2019년도 장수체조 교실’을 확대 운영한다고 밝혔다. 시는 지난해 65개 마을에서 운영했던 장수체조교실을 올해 33개소가 증가한 98개 마을로 확대한다. 그동안 시보건소는 ‘어르신 건강도시’를 만들기 위해 장수 체조 교실을 운영해 왔었다. 특히 2017년, 2018년 장수체조교실에 참여한 어르신들을 대상으로 개최한 ‘백세건강 장수체조 시연대회’에서 그동안의 갈고 닦은 기량을 선보이며 운동하는 보람과
은평구(구청장 김우영)는 경로당 이용 어르신들의 건강관리와 치매 및 낙상예방을 위한 교육 및 근력강화운동으로 건강한 생활습관 유지에 도움을 주고자 『경로당 소그룹 프로그램』을 시행한다.『경로당 소그룹 프로그램』은 2018년 4월 3일부터 5월 31일까지 4주 과정으로 65세 이상 어르신 960명 대상에게 보건소 전문 강사 및 주민센터에 배치되어 있는 동 방문간호사가 건강 경로당 소그룹 프로그램을 운영한다.진관동 마고정 2단지 335동 경로당을 시작으로 16개 경로당을 직접 찾아가 구강, 금연, 영양, 우울, 치매를 주제로 한 건강
강동구가 오는 16일 둔촌2동 어린이공원에서 어르신과 마을 주민이 함께 하는 어르신 행복공간 ‘쌈지놀이터’ 6호 개소식을 개최한다.‘쌈지놀이터’는 경로당, 복지관 등 여가복지시설을 이용하기 어려운 어르신들을 위해 마을 내 어르신들이 많이 이용하는 공간에 정자, 등받이 의자 등 시설물을 정비하고, 다양한 여가프로그램을 운영해 어르신들만의 새로운 여가공간을 조성하는 사업이다.현재 강동구에는 6개의 쌈지놀이터가 조성돼있으며, 관내 7개 복지관과 연계해 각 놀이터별로 매월 2․4째주에 ▲건강․일자
경기도 양평 양수 농협에서 4일 국민 웃음 체조로 널리 알려진 오혜성 강사와 조영미 강사의 어르신들을 위한 힐링체조교실이 열렸다.이날 진행된 힐링체조교실에서는 어른신들의 건강을 위한 율동과 체조를 위주로 만들어진 건강하고 신나는 실버댄스 시간과 오혜성 강사의 웃음특강이 진행됐다. 이날 힐링체조교실을 주관한 오혜성 강...
[서울시정일보 최승수 기자] 서울 노원구(구청장 김성환)가 ‘행복한 노원구민의 집’을 짓기 위한 마을공동체 복원 사업으로 “노원아 놀자 ! 운동하자!”의 2년차를 맞이하여 ‘1인 1문화·1체육 갖기’를 활성화하고자 생활체육교실을 운영한다고 28일 밝혔다. 구는 올해 ▲아침체조교실 ▲야간체조교실 ▲축구 및 풋살교실 ▲생활체육...
(서울시정일보.이은진기자) 4~9월 관내 초등학생 2,400여명 대상으로 척추측만증 무료검진 실시 오는 11,12일 척추측만증 유소견 학생 및 학부모 대상 ‘바른자세! 튼튼허리! 체조교실’ 운영 10/8 척추질환 예방 및 치료법, 자세교정 실습하는 척추측만증 강의도 열려 영등포구(구청장 조길형)가 성장기 학생들의 바른 자세 및 척추 건강...
[서울시정일보 황문권기자] 마포구는 ‘마포구 한강 토요 건강상담실’ 시범운영을 마치고, 오는 9일(목) 오전 10시 한강 망원지구에서 개소식을 갖는다고 밝혔다. 박홍섭 마포구청장을 비롯한 마포구민과 건강걷기동아리 회원 등 100여명이 개소식에 함께하며, 마포구는 참석 주민을 대상으로 건강상태를 체크하고 그에 따른 맟춤형 상담을 실시할 예정이다. ■ 3차례 시범운영에 450여 시민 방문… 현장 건강상담실 인기 실감 마포구는 지난달, 한강 망원지구에 서울시민의 통합 건강관리를 도울 현장상담소 격인 ‘마포구 토요 한
[서울시정일보 황인혜기자] 올해 서울시 어린이 한방건강증진사업 시범구로 선정돼 ▲취약계층 한방주치의제 ▲기공체조교실 ▲동의보감교실 등 한방산업특구로서 다양한 사업을 실시하고 있는 동대문구가 연말을 맞이해 가족과 함께하는 한방체험교실을 운영해 관심을 모으고 있다.동대문구(구청장 유덕열)는 오는 15일과 22일 구청 지하2층 사내아카데미에서 관내 초등학생과 학부모를 대상으로 한방문화 체험 교실을 진행한다고 밝혔다.이번 프로그램은 연말을 맞이해 미래 꿈나무인 어린이와 학부모에게우리 전통문화에 대한 자긍심을 심어주고 한방문화의 우수성을
지난해 서울시 최초로 출범한 강서구 한의약 허브 보건소가 올해 본격적인 순항을 위해 돛을 올렸다.서울 강서구(구청장 노현송)는 허준박물관, 대한한의사협회가 소재한 지역적 특색을 십분 활용, 한방 공공의료서비스의 수준을 업그레이드 하고 한의약 특화도시로 위상을 정립하고자 허브보건소의 기능을 강화키로 했다. 이를 위해 지난해 운영성과를 반영하여 기존사업의 심화∙확대, 보건소 건강증진사업 연계, 수요자 중심의 서비스를 제공하기 위해 5개 분야 10개 세부사업을 추진한다.먼저 소외계층에 대한 공공의료서비스 제공을 위해 매월