[서울시정일보 황문권기자] 각박한 서울의 도시의 삶에서 반가운 소식 하나를 전한다. 서울시는 시그나 사회공헌재단과 함께 시민마음 치유를 위한 ‘힐링캠프’ 프로그램을 3월부터 운영한다고 밝혔다.

   2014년 지역사회건강통계 중 서울시 정신보건통계에 따르면 서울시민의 우울감 경험률은 8.3%로 전국 6.5%보다 1.8%p 높은 것으로 나타났다. 상대적으로 높은 서울시민의 우울감 해소하고 시민의 마음을 치유하기 위해 서울시가 올해도 본격적으로 나선다.

   2015년부터 진행된 서울시 힐링캠프 프로그램에는 우울감을 경험한 서울시민 1,218명이 참가하여 나를 찾는 여행 등의 프로그램을 통해 마음치유를 받았다.

○ 최00님(여/57세) ‘힐링캠프’ 참가 소감

- “내인생의 전성기는 과거와 미래에 있는 줄 알았는데, 오늘 현재 이 순간이 나의 전성기라는 걸 알고 더 행복한 시간이 되었던 것 같다. 지금! 현재를 소중히 여길 줄 아는 기회를 가졌다.”

○ 김00님(여/62세) ‘힐링캠프’ 참가 후

- “1박2일 동안 온전히 나를 만나고 나만 깊이 사랑할 수 있는 값진 여행이었고 평생 처음 맛본 좋은 시간이었다. 가까운 친구에게 꼭 권하고 싶은 프로그램이다.”

   ‘힐링캠프’는 서울시민을 대상으로 3월에서 11월까지 교원도고연수원(충남 아산시 소재)에서 1박2일 캠프형식으로 이루어질 예정이며, 참가비 무료로 1회당 35명씩, 총55회 1,900명이 마음치유를 경험하게 된다.

특히 ‘힐링캠프’ 프로그램은 자기성찰 및 관계회복을 위한 정신건강증진 프로그램으로 구성된다.

- <나의 인생, 나의 과거>에서는 명상을 통한 과거를 점검하고 음악을 통한 심리표출하는 단계이다.

- <나의 인생, 나의 현재>에서는 타인을 통해 나 자신을 돌아보고 타인과 마음을 나누는 단계이다.

- <나의 인생, 행복한 현재>에서는 웃음을 통한 행복한 현재를 확인하는 단계다.

- <나의 인생, 나의 미래>에서는 사진촬영이나 그림그리기 등으로 행복하기 위한 미래구상을 하는 단계이다.

  참가를 희망자하시는 시민들은 자치구 보건소로 전화나 방문으로 신청할 수 있다. 참가자격은 서울시민중 45세 이상 마음치유를 희망하는 분 누구나 참여 가능하다.

  시민건강국 김창보 국장은 “민･관 협력체계 구축으로 힐링도시구현에 기여하고, 타인의 마음치유를 돕고 있거나, 감정노동자로 일하고 있는 시민들의 적극적인 참여로 스스로 치유받고 타인도 치유할 수 있는 힘을 배가하는 계기가 되었으면 한다.” 고 전했다.