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[생활]스트레스 제로, 휴 여행 잘 다녀왔어요

[생활]스트레스 제로, 휴 여행 잘 다녀왔어요

  • 기자명 서승완
  • 입력 2014.10.16 18:18
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동대문구, 직원 대상 2회 실시한 휴(休) 프로그램 만족도 높게 나와

[서울시정일보-서승완 기자]동대문구(구청장 유덕열)는 지난 9월 29일~30일 및 10월 6일~7일 각각 1박2일 일정으로‘직원 마음치유 및 재충전을 위한 휴(休) 프로그램’을 진행한 결과, 프로그램에 참여한 직원들의 만족도가 매우 높은 것으로 조사됐다고 밝혔다.


휴(休) 프로그램은 복지 업무 및 고질·악성민원으로 시달리고 있는 직원들이 말 그대로 휴식을 통한 마음치유로 행복한 일터를 만들고 이를 통해 구민들의 만족도까지 향상시킨다는데 의미가 있다.


2차에 걸쳐 열린 이번 교육은 쾌적한 자연환경을 갖춰 몸과 마음을 편히 쉴 수 있는 휴식공간으로 각광받는 강원도 인제군 내설악에 위치한 만해마을에서 진행됐다.


휴(休) 프로그램의 교육내용을 들여다보면 진정한 치유를 위한 프로그램들로 가득하다. 몸과 마음의 스트레스를 풀어주는 숲 산책, 통합의학에 기반한 건강한 몸 다스리기를 위한 기혈순환체조, 몸과 마음의 참휴식을 위한 명상 및 호흡법 강의 등으로 구성돼 과중한 업무 스트레스에 시달렸던 직원들에게 재충전의 시간이 됐다.


휴(休) 교육을 다녀온 직원 100명 중 93명이 설문에 응답한 프로그램 만족도 조사에서는 86명(92%)이‘매우만족’또는‘만족’이라 답하였고, 불만족의견은 단 1건도 없어 프로그램에 대한 높은 만족도를 입증했다. 이는 휴(休) 교육이 기존의 주입식 교육을 배제하고, 빡빡한 업무환경에서 벗어나 수려한 자연경관 속에서 1박2일로 진행됨에 따라 힐링의 기회를 제공할 수 있었기 때문이다.


프로그램별 만족도를 살펴보면 숲 산책 만족도와 힐링마사지, 휴체조가 평점5점 만점중 4.8점 이상을 받아 가장 높은 호응도를 보였다.


2차 프로그램에 참여한 서화자 주무관은“일상에서 벗어나 자연과 친화하는 기회를 갖고, 다시 일터로 돌아와 좋은 컨디션으로 업무를 처리하게 된다면 직원과 구민 모두가 만족하는 선순환이 일어날 것”이라고 소감을 전했다.


유덕열 동대문구청장은“업무를 처리하는 직원이 먼저 건강한 몸과 행복한 마음을 가져야 구민에게도 긍정적인 에너지를 전파할 수 있다.”며“향후 지속적으로 추진되는 휴(休) 프로그램을 통해 직원들이 업무로 쌓인 스트레스도 풀고 자연의 품안에서 스스로를 돌아보는 차분한 시간을 보내길 바란다.”고 밝혔다. 


휴 프로그램


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