가을이 익다. Autumn ripens. 다래와 참깨의 효능.
가을이 익다. Autumn ripens. 다래와 참깨의 효능.
  • 박용신 <bagam@hanmail.net>
  • 승인 2019.10.17 17:42
  • 댓글 0
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다래는 비타민 c가 귤의 10배, 사의 20배가 들어있어 빠른 피로회복에 좋고 골다공증과 혈압조절에도 좋다.
참깨는 안티에이징이라는 물질은 노화방지 항암작용을 한다고 한다.

다래를 따고 참깨를 털었다. picked up a stalk and brushed the sesame seeds.

- 가을이 익다. Autumn ripens.

 

가을이 익어가고 있다 지금 산골에는 머루 다래가 지천이고, 농부는 가을 알곡 추수로 분주하다. 산골아낙 금자씨가 이리 지리 가을을 보내는 모습을 영상에 담았다.

 

다래는 비타민 c가 귤의 10배, 사의 20배가 들어있어 빠른 피로회복에 좋고 골다공증과 혈압조절에도 좋다고 합니다.

 

참깨에는 철분, 칼슘 등이 풍부해 고혈압, 동맥 경화, 빈혈, 냉증, 어깨 결림에 효험이 있고 특히 안티에이징이라는 물질은 노화방지 항암작용을 한다고 함.

 

picked up a stalk and brushed the sesame seeds.
-Autumn ripens.

Autumn is ripe Now the valley is full of brisket, and farmers are busy harvesting autumn grain. The video shows a mountain Golja who spends autumn in geography.

It is said that vitamin C contains 10 times more vitamins than tangerines and 20 times more than apples.

Sesame seeds are rich in iron and calcium, which are effective in hypertension, atherosclerosis, anemia, coldness, and stiff shoulders.


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