[헬스] 인천, 뱃살빼는 한의약 프로그램 성황리에 마쳐
[헬스] 인천, 뱃살빼는 한의약 프로그램 성황리에 마쳐
  • 황문권 기자 <hmk0697@hanmail.net>
  • 승인 2019.07.19 17:42
  • 댓글 0
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프로그램 신청자 30명 10주 동안 운동과 한방처방, 식습관 개선으로 체지방감소 등 성과 거둬
▲ 대사증후군 예방 및 복부비만 감소를 위한 한의약 프로그램 수료식 진행

[서울시정일보] 인천 중구보건소는 지난 17일 대사증후군 예방 및 복부비만 감소를 위한 한의약 프로그램 수료식을 진행했다.

이번 한의약 프로그램은 벌써 17기째를 맞은 중구보건소의 대표적인 프로그램으로 집에서 혼자 하기 힘든 비만관리를 약 10주간에 걸쳐 뜸과 침, 한약이 결합된 치료로 몸의 깨진 균형을 바로잡고, 영양교육과 운동교육을 병행해 생활습관 개선으로 프로그램이 끝난 후에도 스스로 지속적으로 비만 관리 및 운동관리가 가능하도록 진행하는 데 그 의미가 있다.

대사증후군이란 복부비만, 높은혈압, 높은혈당, 고중성지방혈증, 낮은HDL 콜레스테롤혈증 등의 증상이 한사람에게 3가지 이상 나타나는 경우를 말하며, 대사증후군을 미리 관리해 각종 성인병으로 확산되는 것을 예방할 수 있으며 결국 건강한 노후를 맞이할 수 있는 중요한 질환 중에 하나이다.

이번 한의약 프로그램 수료식에는 처음 30여 명이 등록해 5월 중순부터 10주 동안 영양단체교육 및 한방처치를 하고 개인별 1대1 운동상담과 식사일지 점검, 영양상담을 실시해 수료하게 되었으며 프로그램 참가자들이 대부분 체중은 물론 체지방율, 복부둘레가 많이 감소하는 좋은 성과를 거뒀다.
 


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