[서울시정일보 김삼종 기자] 서울 관악구가 한국건강증진개발원과 함께 11일 비만예방의 날을 맞아 ‘관악산둘레길 가볍게, 걷기’ 캠페인을 지난 10일부터 16일까지 7일간 진행하고 있다.캠페인은 비만에 경각심을 갖고 일상에서 잠깐의 쉼을 통해 가볍게 걷고 건강함을 마시고 일상 속에서 비만을 예방할 수 있는 생활 습관을 만들기 위해 마련했다.관악산둘레길은 제1구간 애국의 숲길 제2구간 체험의 숲길 제3구간 사색의 숲길 경로로 조성되어 있다.평탄한 숲길을 자연과 문화, 역사를 느끼며 가볍게 걸어보는 것을 추천한다.캠페인은 서울시민 누구나
[서울시정일보 민병식 논설위원] 너대니얼 호손은 미국 소설을 창시한 주역으로 꼽히는 소설가 중 한 사람으로, 19세기 미국의 초상을 생생하게 그려 내면서 '위대한 미국 소설'을 썼다고 평가받는 인물이다. 청교도주의에 기반한 미국 사회와 그 삶을 배경으로 하여 인간 내면의 어두움과 죄악의 문제를 풀어 낸 그의 작품들은 기괴하면서도 초자연적인 환상성과 섬세하고 복잡한 심리 묘사를 특징으로 한다.호손은 1804년 메사추세츠 주 세일럼에서 태어났다. 세일럼은 동인도와의 무역을 전문으로 하는 부유한 항구도시로, 마녀재판으로 유명한 곳이다.
[서울시정일보] 건강을 위한 희소식입니다건강상식 저는 이 내용대로 더운 물을 10일간 마셨는데 두통 현기증 사라졌습니다.더운물 마시는 습관이 몸에 좋은 약입니다10일 간 아침에 더운 물을 마셨는데 지금까지 결과는 두통과 현기증이 사라지고 없어졌어요.위장병 나는 가스명수 그리고 일본에서 가져온매일 먹던 카비정 약이 이제는 필요없게 되었습니다.당뇨약도 어제부터 끊었어요.감사합니다. 축복입니다.* 의료 경보 *가족과 친구들에게 꼭 얘기해야 될 따뜻한 물 요법입니다.이것은 매우 중요하며 모든 사람들의 생명을 구할 수 있습니다.일본 의사 그
[서울시정일보] 사람의 심장을 염통(소금통)이라고 합니다.심장암은 없습니다.아마 소금 덕인 것 같습니다. 꼭 필독 하세요밑줄 그으면서 천천히 보시길소금은 크게 세 가지 종류가 있다암염 또는 정제염과우리나라와 같은 갯벌에서 만드는 천일염이다. 미국에는 천일염이 없고,모두가 암염이나 정제염뿐이다.암염이나 정제염은 미네랄이 없는 순수 염화나트륨(Nacl)이다.이 암염이나 정제염은 미네랄이 없다.소금을 많이 먹지 말라는 이론은 바로 이 암염과 정제염을 말하는 것이다.인간의 몸속에 필요한 것은 미네랄이 풍부한 천일염이다.당연히 미국 의사들의
[서울시정일보 황문권 기자] 윤석열 대통령은 유엔총회 기조연설 전문이다. 윤 대통령은 연설에서 자유 21번 말했다.자유와 연대와 전환기의 해법이 제목이다다음은 연설문 전문이다.의장님, 사무총장님, 각국 대표 여러분처버 커러쉬(Csaba Kőrösi) 총회 의장님의취임을 축하합니다.의장님의 리더십 하에 이번 제 77차 유엔총회가더 나은 세계를 향해회원국들의 지혜를 모으는 계기가 되길 바랍니다.특히 올해 두 번째 임기를 시작한안토니우 구테레쉬 사무총장님의헌신과 노력에 경의를 표합니다.유엔 헌장은 더 많은 자유 속에서사회적 진보와 생활
[서울시정일보 황문권 기자] 9월 21일 수요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 아침 최저기온이 10도 밑으로 떨어지고 낮 최고기온은 25도까지 오르는 등 일교차가 크겠습니다.기상청에 따르면 오늘(21일)은 북쪽의 한랭건조한 공기가 발달시킨 고기압의 영향으로 기온이 낮겠습니다.● 대통령실은 윤석열 대통령이 취임 후 처음으로 전 세계 정상들 앞에서 선보인 유엔총회 기조연설의 내용을 "약자복지의 글로벌 버전"이란 '10개 음절'로 요약해 자평했다.● ‘팬데믹 끝났다’ 바이든 한 마디에 백신 제조사 시총 13조원 증발→ 바이든 발언
[서울시정일보 시민의 소리] 19일 오늘의 시민의 소리다.우리는 평생 치아를 닦고 살아가고 있다. 오늘은 치약의 불편한 진실을 전한다.치주질환을 일으키는 원흉이 바로 치약이라고 말하면 이 말을 믿을 사람은 아무도 없을 것이다.치약은 옥시 가습기 살균제 원료 인 합성계면활성제, 미생물 살충제인 파라벤 같은 유해화학 물질과 시리카라는 돌가루로 만드는데 이들 독성물질들이 입안에 있는 유해한 세균만 죽이는 것이 아니라 치약에 사용된 이러한 화학 물질들은 폐로 직접 들어가기 않고 입안 점막을 통하여 몸에 흡수되어 혈관으로 들어가기 때문에 독
[서울시정일보] 치매와 물에 대한 조언이다.인간에게 생기는 치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나다. 우리 몸은 면역체계가 가동됩니다. 우리 몸에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다. 이 때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터입니다.4~50대 부터는 더 마시지 않습니다. 그럼 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어 갈까요. 피부다. 피부가 말랐다고 죽지 않습니다. 피부가 늙어간다 그래도 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요. 장기입니다. 이 때는 5
[서울시정일보 황문권 기자] 우리나라 국민의 암 발생순서를 한화생명이 보험 가입할 때 한 번쯤 떠올려 봤을 궁금증을 보험금 지급 빅데이터로 분석해 발표를 했다.한화생명이 생명과 직결돼 고객 관심이 높은 질병인 ‘암(癌)’을 주제로, 10년간(2011년~2021년)의 암 보험금 지급 300만건을 분석했다. ‘암’은 우리나라 국민이 평균수명까지 생존할 때 3명 중 1명은 걸린다고 할 만큼 흔한 질병이 됐기 때문이다.보험 통계는 실제 질병 발생 위험이 높은 중장년층이 주 고객층이기 때문에 전국민을 대상으로 하는 일반 통계와 다른 시사점을
[서울시정일보 황문권 기자] 현대의학에 의해 인간의 수명은 늘고 있으나. 한편으로는 현대 의약 지식과 정보 등이 돈에 환장한 록펠러와 그 일당들에 의해 얼마나 왜곡되고 조작되고 있는 현실도 부정할 수는 없다.언제까지 살고 싶나요? 150살까지 30살 활력으로 사는 길을 제시하고 있다.빅 파마 거대제약사 악마들이 질병을 무기로 인간들 발목을 잡고 평생 질병 약 질병 약 무한반복 시스템의 노예로 길들여왔는가에 대한 질병 치료의 맹점도 있다.이들 빅 파마는 약물은 해결책으로 설계되지 않았다는 것을 기억하세요. 반복적 사용을 가져오도록
[서울시정일보 황문권 기자] 경기도 성남시는 오는 9월 24일 오후 2시~3시 30분 ‘온라인 아토피 힐링데이’를 운영한다.경기도 아토피·천식 교육정보센터와 연계해 진행하는 이번 행사는 성남지역 79곳 아토피·천식 안심학교에 다니는 학생·원아 중에서 환아 가정을 대상으로 한다.아토피 피부염 질환 관련 올바른 보습제, 스테로이드제 바르기 등에 관한 강의를 나정임 분당서울대병원 피부과 교수의 웨비나로 생중계한다.아토피 피부염 퀴즈대회도 송출해 관련 궁금증을 해소할 수 있다.이 외에도 화문석 컵 받침 만들기, 드림캐처 만들기 등 온 가족
[서울시정일보 김삼종 기자] 경기도가 추석연휴 기간에도 도민들의 코로나19 검사와 진료에 불편함이 없도록 9일부터 12일까지 4일간 선별진료소와 임시선별검사소를 일일 최대 93개소, 원스톱 진료기관도 최대 561개소 운영한다.류영철 경기도 보건건강국장은 6일 경기도청에서 기자회견을 열고 “신속한 코로나19 진단·치료가 가능하도록 일반 의료체계가 중심이 되는 추석 연휴 의료 대응체계를 마련해 편안하고 안전한 명절을 보낼 수 있도록 준비할 예정”이라며 추석 연휴 방역·의료 대책에 대해 설명했다.도는 추석 연휴 기간 도내 선별진료소와 임
[서울시정일보 황문권 기자] 9월 1일 목요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 제11호 태풍 '힌남노'가 초강력 태풍으로 성장하며 이동 중인 가운데 힌남도가 오는 금요일 한반도로 접근해 직접적인 영향을 줄 것으로 예상됩니다. 기상청은 “태풍 강도와 경로에 변동성이 대단히 큰 상황”이라고 전했습니다.● 윤석열 대통령 취임식의 초청 인사들을 두고 논란이 계속되고 있습니다. 이번엔 윤 대통령 처가 회사의 '양평 특혜 의혹'을 담당한 수사관이, 초청된 것으로 드러났습니다. 양평 공흥지구 사건은 시행사였던 윤 대통령 처가 회사가 양평군
[서울시정일보 한선희 기자] 서울 강동구 정신건강복지센터에서는 독거 중인 우울증 대상자를 선별해 AI돌봄로봇을 활용한 사례관리 서비스를 진행한다고 밝혔다.보건복지부에서 발표한 ‘2021년 코로나19 국민 정신건강 실태조사’에 따르면 코로나19 발생 초기인 2020년 3월 대비 자살을 생각한 사람의 비율이 40% 증가했고 5명 중 1명이 우울 위험으로 나타나는 것으로 확인됐다.또한, 코로나19가 장기화되면서 우울증 위험에 대한 사회적인 경각심이 필요한 상황이다.이에 강동구정신건강복지센터에서는 등록 대상자들의 사회적인 고립감과 우울감을
[서울시정일보 황문권 기자] 햇빛은 또는 태양광은 넓은 뜻으로 태양이 제공하는 전자기 복사의 스펙트럼이다. 일광(日光)이라고도 한다. 지구에서는, 햇빛이 대기를 통해 걸러져 태양이 수평에 있을 때 낮 동안 태양 복사가 행해진다.햇빛이 없으면 만생만물은 죽고 없다.먼저 인체는 햇빛으로부터 비타민 D를 생성하며 적절한 양의 영양분 섭취가 없는 상태에서 햇빛을 너무 받지 않으면 비타민 D의 결핍이 있을 수 있다. (위키백과)적당한 양의 햇빛 노출은 비만과 당뇨병 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 있다. 또 햇빛은 우리 몸속 비타민 D 합
[서울시정일보] 사람은 산을 걷는 것만으로 만병이치유 된다인간은 태초에 산을 걸으며 진화해 왔다.걷지 않으면 병이 생긴다.나이가 들수록 산에 가야만 한다.이유는 사람도 자연이라.자연과 조화를 이루어야 하기 때문이다.산속에서 품어내는 음이온 등 여러 물질이 사람의 모든 질병에 자연 치유능력을 주기 때문이다.부족한 운동을 산행으로 보충하라.이것이 자연의 섭리에 따르는 것이다.사람과 자연과의 인연이 태초부터 그러하다산행은 인간의 숙명이다.현대인은 산을떠나 별로 걷지않고 편한 생활을 하다보니병이 생겨 났다,병이란 기가 정체되고 순환이 안되
[서울시정일보 황문권 기자] 25일 목요일. 오늘의 주요 언론사 헤드라인이다.● 아침, 저녁으로 선선해지며 기온이 내림세를 보이고 있습니다. 한낮에도 서울의 기온이 24도에 머무는 등 어제보다 4도 정도 낮겠고 중부와 경북 북부에는 5mm 미만의 비가 산발적으로 내리겠습니다.● 한국과 중국 정상이 양국 수교 30주년을 맞이한 24일 축하 메시지를 교환했다. 양국 정상은 한중관계를 지속해서 강화해 나가자는 의지를 다졌다. 윤석열 대통령은 시진핑(習近平) 중국 국가주석에게 직접 마주할 것에 대한 기대를 전했다. 시 주석은 윤 대통령과
[서울시정일보 전은술 기자] 인천광역시 보건환경연구원은 일본뇌염 매개 모기인 ‘작은빨간집모기’가 계양구 선주지동 인근에서 올해 처음 발견됐다고 밝혔다.올해 인천에서 처음 ‘작은빨간집모기’가 발견된 시기는 33주 차로 지난해 23주 차보다는 2개월 이상 늦어졌으나 예년과 유사한 경향을 나타냈다.채집된 모기의 플라비바이러스 병원체 보유 여부 조사 결과, 바이러스는 검출되지 않아 감염병 전파 위험성은 없는 것으로 확인됐다.플라비바이러스는 플라비바이러스과에 속하는 바이러스로 일본뇌염· 황열·뎅기열·지카·웨스트나일 바이러스가 대표적이며 대부
[서울시정일보 염진학 기자] 여수시(시장 정기명)가 50대 이상의 코로나19 백신 4차 접종이 늘고 있다며 접종 독려에 나섰다. 질병관리청 분석 결과에 따르면 코로나19 백신 4차 접종 시 3차 접종 때보다 감염으로 인한 사망 위험이 최대 75%까지 줄어드는 것으로 나타났다. 또한 4차 접종자의 이상반응 신고율도 3차 접종보다 더 낮게 나타나고 있다. 시는 질병관리청 방침에 따라 ▲50세 이상 ▲18세 이상 면역저하자 및 기저질환자 ▲감염 취약시설(장애인 및 노숙인 시설) 입소‧종사자에 대해 4차 접종을 실시하고 있다. 접종 간격은
[서울시정일보 김한규 기자] 평택시청소년재단 팽성청소년문화의집이 지난 13일에 14~16세 청소년을 대상으로 진행하는 스트레스 이해 및 해소 방안 획득 프로그램 ‘스트레스 톡톡’을 성료했다.2020년 여성가족부 ‘청소년종합실태조사’에 따르면 9~24세 청소년을 대상으로 학업 스트레스 증감을 조사한 결과 9~12세의 39.9%와 13~18세의 48.2%가 학업 스트레스가 증가했다고 응답했다.또한 교육부·질병관리청 ‘청소년건강행태조사’에 따르면 ’20년 중·고등학생 25.2%는 최근 1년 내 우울감을 경험했다고 응답했다.다수의 청소년이